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Ashtanga Yoga: Einführung in Praxis, Tradition und Philosophie
Dr. Ronald Steiner, der „Yoga Doc“, begründete die AYI Methode: traditioneller Ashtanga, moderne Yogatherapie und lebendige Philosophie – als persönliche Praxis von sportlich-akrobatisch bis meditativ-therapeutisch. Er ist Sportmediziner, Forscher und gehört zu den wenigen traditionell von Pattabhi Jois und BNS Iyengar autorisierten Lehrern.
Dr. Ronald Steiner AYI® Expertmehr
Ashtanga Yoga ist bekannt für seine körperlich fordernde Praxis und seinen traditionellen Unterrichtsstil. Eine Inspiration gerade für Yogaübende und Yogalehrende anderer Yogatraditionen, Ashtanga-Elemente in den eigenen Unterricht einfließen zu lassen.
Montag
12:00 - 18:30
Theorie und Praxis (im Tagesverlauf 1 Pause mit 1-1,5h)
Dienstag
08:00 - 18:30
Theorie und Praxis (im Tagesverlauf 2 Pausen mit 1-1,5h)
