Ashtanga Yoga Innovation: Einführung in Praxis, Tradition und Philosophie

Der Tag beginnt mit angewandter Anatomie, Alignment-Prinzipien und therapeutischen Übungen. Diese werden vorgestellt und praktisch umgesetzt.
Der Abschluss des Tages steht ganz im Schwerpunkt der praktischen Umsetzung.
Im Tagesverlauf je zwei Pausen von jeweils ca. 1 bis 1,5 Stunden.

Preis: 225€

Anmeldung: Bitte melde Dich direkt bei der VH Ulm an:
VH-Kursnummer: 16H1029133
Telefon: 07311530151314
Webseite: www.vh-ulm.de

Yogalehrer Ausbildung des Yogazentrum VH-Ulm:
Der Workshop ist als Fortbildungszyklus Bestandteil der Yogalehrer Ausbildung des Yogazentrum VH-Ulm, kann aber auch einzeln besucht werden.

Dieses Thema ist eine Inspiration gerade für Yogaübende und Yogalehrende anderer Yogatraditionen. Es beleuchtet die traditionellen Hintergründe des Ashtanga Yoga, erklärt die philosophischen Konzepte und zeigt einen Weg Ashtanga-Elemente auf innovative und gesundheitsfördernde Weise in den eigenen Unterricht einfließen zu lassen.