Rücken und Körperhaltung - Die Polarität des Lebens

Der "Yoga Doc" - Dr. Ronald Steiner ist Begründer der AYI Methode. Diese verbindet traditionellen Ashtanga Yoga mit innovativer Yogatherapie und lebendiger Philosophie. So entsteht eine für den einzelnen sehr persönliche Praxis - von sportlich akrobatisch bis meditativ therapeutisch. Körper und Geist finden so zueinander und gemeinsam in eine harmonische Balance. Ronald ist Arzt für Sportmedizin, Wissenschaftler mit Forschungsschwerpunkt Prävention und Rehabilitation sowie einer der bekanntesten Praktiker des Ashtanga Yoga. Er gehört zu den wenigen ganz traditionell von den indischen Meistern Sri K. Pattabhi Jois und BNS Iyengar autorisierten Yogalehrern.

--- Yogalehrer BDY/EYU und Expert Yogalehrer (AYI^®), Prävention und Gesundheitsmanagement (M.A.), Wirtschafspsychologe (B.A.) --- Mein Yogaweg begann bereits vor meiner Geburt. Meine Mutter war schon in ihrer Jugend Feuer und Flamme für Yoga. Deswegen praktizierte sie während der Schwangerschaft Yoga. Rückblickend kann ich mir nichts schöneres vorstellen, als im Mutterleib den ersten Kontakt mit Yoga gehabt zu haben. 2011 habe ich dazu entschloss die Ausbildung zum Yogalehrer BDY/EYU mit dem Schwerpunkt Ashtanga Yoga zu absolvieren. In diesen viereinhalb Jahren habe ich so viel gelernt und mich so sehr entwickelt (körperlich, geistig und spirituell), dass ich weiß, dass mein Leben von Yoga begleitet sein wird. Mit Dr. Ronald Steiner habe ich einen Lehrer gefunden, der das Positive fördert, mir hilft meinen Körper auf einer anatomischen Weise besser zu verstehen und mich in meiner Praxis unterstützt. Ich bin froh und dankbar, dass ich bei ihm lernen darf. Ich unterrichte in Greifswald und online Vāpa Yoga. Meine Vāpa Yoga Kurse und Coachings haben einen somato-psycho-edukativen Ansatz zur Förderung der Gesundheit. Du wirst grundlegende menschliche Fähigkeiten, essenzielle Potenzialen bzw. Notwendigkeiten kennenlernen und ausbauen, die in unserer heutigen Gesellschaft zu kurz kommen, was allerhand gesundheitliche Schwierigkeiten nach sich zieht. Durch die Kernelemente des Vāpa Yoga – Bewegung, Selbstwahrnehmung, Selbstregulation - verbesserst Du Deine Gesundheit auf mentaler und körperlicher Ebene, sodass Du den typisch modernen Lebensstil mit Bewegungsmangel und Stress hinter Dir lässt und Dein Wohlbefinden steigerst.

Yogalehrerin BDY/EYU 1978 Beginn des eigenen Yogaweges 1987 Geburt von Niels, 1990 Geburt von Thomas 1993 bis 1997 Ausbildung zur Yogalehrerin BDY/EYU von 1998 - 2024 Inhaberin der Yogaschule SOLIS 2009 Qualifikation als Moderatorin BDY/EYU von 2011 - 2024 anerkannte Yogalehrausbildungsschule des BDY (Berufsverband der Yogalehrenden Deutschlands e.V.) von 2013 - 2023 Kooperation mit und stetige Weiterbildung, Intensivwochen und Einzelarbeit bei Dr. Ronald Steiner Präventionsarbeit in Kooperation mit den Krankenkassen Seit 2019 Erbauung des Gehöfts in Vorpommern, für privates Wohnen und Yoga. . 2024 Gründung von Yogaland MeckPomm