Martina Egger
| Samstag | |
| 08:00-18:30 | Theorie und Praxis |
| Sonntag | |
| 07:30-17:30 | Theorie und Praxis |
Mit einer gezielten Yogapraxis die Rückbildungsvorgänge des Körpers unterstützen und Raum schaffen, um wieder Kraft zu tanken: Dieses MTC mit Martina Egger (dipl. Hebamme & Advanced AYI© Lehrerin) orientiert sich an den physiologischen, anatomischen Rückbildungs- und Wundheilungsvorgängen, sowie den typischen Pathologien wie z. B. Rectus Diastase. In diesen beiden Tagen erfährst Du theoretische Basics zum Wochenbett und den damit verbundenen Anforderungen an eine „frischgebackene“ Mutter (Hormonumstellung, Rückbildungsvorgänge, Stillen, Psyche).
Das Erarbeiten einer AYI© Yogasequenz zur gezielten Rückbildung steht im Vordergrund sowie eine fachlich ganzheitliche Betrachtung dieser besonderen Lebensumstellung im Leben einer Frau.
Tagesablauf
Der Tag beginnt mit angewandter Anatomie, Alignment-Prinzipien und therapeutischen Übungen. Diese werden vorgestellt und praktisch umgesetzt. Der Abschluss des Tages steht ganz im Schwerpunkt der praktischen Umsetzung. Im Tagesverlauf je zwei Pausen von jeweils ca. 1 bis 1,5 Stunden.
Anmeldung
AYI Mitglieder nur 265 €
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Aus- und Weiterbildungen sind USt-freie Leistung gem. § 4 Nr. 21a) bb) UStG.
Unterkunft
Du suchst noch nach einer Unterkunft? Hier einige Vorschläge für Dich:
Haus Schatz Ferienwohnungen
Marchfeldgasse 36, Kitzbühel, www.haus-schatz.at
Q! Resort Kitzbühel
Bahnhofplatz 1, Kitzbühel, www.qresort.at
Lifesport Hotel Hechenmoos
Paß-Thurn-Strasse 74, Aurach, www.lifesporthotel.at
Andreas Lutz
Dr. Ronald Steiner
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