Postnatal: nach der Geburt begleiten

Mit einer gezielten Yogapraxis die Rückbildungsvorgänge des Körpers  unterstützen und Raum schaffen, um wieder Kraft zu tanken: Dieses MTC mit Martina Egger (dipl. Hebamme & Advanced AYI© Lehrerin) orientiert sich an den physiologischen, anatomischen Rückbildungs- und Wundheilungsvorgängen, sowie den typischen Pathologien wie z. B. Rectus Diastase. In diesen beiden Tagen erfährst Du theoretische Basics zum Wochenbett und den damit verbundenen Anforderungen an eine „frischgebackene“ Mutter (Hormonumstellung, Rückbildungsvorgänge, Stillen, Psyche). 

Das Erarbeiten einer AYI© Yogasequenz zur gezielten Rückbildung steht im Vordergrund sowie eine fachlich ganzheitliche Betrachtung dieser besonderen Lebensumstellung im Leben einer Frau.