Hüfte und Becken - Stabilität und Flexibilität

19. - 20.03.2019 | Nela König Photography, Berlin| 15,00 Stunden
Dr. Ronald Steiner
 AYI® Expertmehr
In dieser Weiterbildung geht es um die anfangs komplex anmutende Anatomie der Hüfte sowie die Möglichkeiten, im Yoga mit der Hüfte aus anatomischer Sicht zu arbeiten. Ein weiterer Schwerpunkt sind häufige Beschwerden im Hüftgelenk.

Im Tagesverlauf gibt es jeweils zahlreiche Gelegenheiten, das Gelernte unmittelbar in die Praxis umzusetzen. Die Umsetzung wird dabei unter anderem anhand einer Bewegungssequenz aus dem Ashtanga Yoga erfahrbar gemacht. Ashtanga-Vorkenntnisse sind dafür jedoch keine Voraussetzung - Yogis und Yogalehrer anderer Traditionen sowie alle anderen am Thema Interessierten sind herzlich willkommen!

VonBis
19.03.2019 23:0020.03.2019 23:00
Karte und Wegbeschreibung
https://www.nelakoenig.com/