Arm und Hand - Von Wurzeln und Flügeln

31.03. - 01.04.2019 | PURE ASHTANGA YOGA, Darmstadt | 18,00 Stunden
Dr. Ronald Steiner
 AYI® Expertmehr
Die Hände und Arme werden in unserer Yogapraxis zu Flügeln und auch zu Wurzeln. Ein MTC das hilft mehr über Arm und Hand zu verstehen.

Welche Rolle spielen unsere Arme und Hände in unserer Praxis - gerade dann, wenn sie plötzlich von den Flügeln zu unseren Wurzeln werden, um uns ein stabiles Fundament zu geben? Dieser Workshop beleuchtet die anatomischen Besonderheiten unserer Arme und Hand(gelenke) und geht dabei natürlich auch auf die gängigsten Beschwerden ein. Im praktischen Teil erhältst Du Tipps, wie Du Deine Gelenke langfristig gesund halten kannst und gleichzeitig Stabilität und Flexibilität gewinnst.

Der Praxisteil ist dabei so aufgebaut, dass Du kein Vorerfahrung im Bereich Ashtanga benötigst. Alle am Thema Interessierten sind herzlich willkommen!

DatumDauerBemerkung
31.03. - 01.04.2019 0,00 h
Karte und Wegbeschreibung
http://www.PURE-ASHTANGA-YOGA.DE