Faszien - Netzwerk unseres Körpers
31.01. - 01.02.2020 | Augsburg/Deutschland| 15,00 Stunden
Der "Yoga Doc" - Dr. Ronald Steiner ist Begründer der AYI Methode. Diese verbindet traditionellen Ashtanga Yoga mit innovativer Yogatherapie. Körper und Geist finden so zueinander und gemeinsam in eine harmonische Balance. Ronald ist Arzt für Sportmedizin, Wissenschaftler mit Forschungsschwerpunkt Prävention und Rehabilitation sowie einer der bekanntesten Praktiker des Ashtanga Yoga. Er gehört zu den wenigen ganz traditionell von den indischen Meistern Sri K. Pattabhi Jois und BNS Iyengar autorisierten Yogalehrern.
Dr. Ronald Steiner
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Marion Böck praktiziert und lehrt u.a. Aṣṭāṅga Vinyasa Yoga seit 2005 in ihrer Yogaschule Yoga Balance Augsburg.
Seit 2008 bildet sie in Zusammenarbeit mit Dr. Ronald Steiner Aṣṭāṅga-Yogalehrer aus. Die Ausbildung von Kinderyoga-Lehrern und die Veranstaltung von Yogaurlauben runden ihr Leistungsspektrum ab.
Ab 2014 ist Yoga Balance Augsburg Kooperationspartner von Dr. Ronald Steiner im Rahmen seines von ihm entwickelten Ausbildungskonzeptes (AYI Inspired). Die AYI Inspired Ausbildung bei Yoga Balance Augsburg lehrt als zusätzlichen Ausbildungsinhalt, wie eine gezielte Yogapraxis und Entspannungsmethoden als Selbsthilfestrategien bei Erschöpfung, Stressbelastungen und Burnout genutzt werden können.
Qualifikationen:
AYI Advanced Yogalehrerin (2018), Yogalehrerin BDY/EYU (2006), Kinderyogalehrerin (2014) Hormonyogalehrerin (autorisiert von Dinah Rodrigues) (2009), Geprüfte Trainerin für Stressmanagement & Burnout-Prophylaxe (2013)
Marion Böck
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Faszien: ein Netzwerk aus Bindegewebe, das unseren ganzen Körper durchzieht. Erfahre, welche Funktionen diese auf den ersten Blick unscheinbare Struktur hat und wie Du sie für Deine Yogapraxis nutzen kannst.
Lange Zeit wurde den Faszien in der Medizin nur wenig Beachtung geschenkt und sie galten sogar als eher nutzloses Gewebe. Das hat sich in den letzten Jahren deutlich geändert!
Erfahre in diesem Workshop, warum es sich bei den Faszien um viel mehr als eine simple Bindegewebsstruktur handelt und welch vielfältige Funktionen sie in unserem Körper übernehmen.
Ergänzt wird dieses theoretische Wissen um praktische Übungen. Mit diesen kannst Du die erklärten Zusammenhänge direkt spüren und lernst, Dein körpereigenes Netzwerk für Deine Yogapraxis zu nutzen.
