Ashtanga Yoga - intensive Retreat
29.07. - 12.08.2005 | Triopetra/Kreta
Der "Yoga Doc" - Dr. Ronald Steiner ist Begründer der AYI Methode. Diese verbindet traditionellen Ashtanga Yoga mit innovativer Yogatherapie und lebendiger Philosophie. So entsteht eine für den einzelnen sehr persönliche Praxis - von sportlich akrobatisch bis meditativ therapeutisch. Körper und Geist finden so zueinander und gemeinsam in eine harmonische Balance. Ronald ist Arzt für Sportmedizin, Wissenschaftler mit Forschungsschwerpunkt Prävention und Rehabilitation sowie einer der bekanntesten Praktiker des Ashtanga Yoga. Er gehört zu den wenigen ganz traditionell von den indischen Meistern Sri K. Pattabhi Jois und BNS Iyengar autorisierten Yogalehrern.
Dr. Ronald Steiner
AYI® Expertmehr
Stundenplan:
Samstag
18.00 - 19.00 Gruß, Einführung und generelle Fragen und Antworten
Sonntag - Freitag
8:00 - 10:00 Mysore Style Ashtanga Praxis (Freitag lead class)
10:00 - 17:00 Brunch und Freizeit für Strand und Erkundungen
17:00 - 19:00 Yoga Stunde: Techniken, Asana im Detail, Alignment, sanfte Praxis, Playground, ...
19:00 - 20:30 Freizeit und Abendessen
20:30 - 21:15 Kirtan, Meditation, Philosophie, Fragen und Antworten, ...
Preis:
700 Euro (eine Woche); 1200 Eruo (zwei Wochen); Einzelzimmer + 150 Euro
Unterrichtssprache:
English
Anmeldung:
http://Astanga.gr
