
Stundenplan
Samstag | |
---|---|
09:00 - 12:00 | Led primary Series-feel the energy |
16:00 - 17:00 | Philosophie, Fragen und Antworten |
17:00 - 18:00 | Pranayama und Meditation |
Sonntag | |
08:00 - 11:00 | Mysore Style practice-deepen the experience |
11:00 - 12:00 | Pranayama und Meditation, Philosophie, Fragen und Antworten |
Samstag 2. Dezember 2006:
9-12 UhrLead primary Series – feel the energy
Langsame und bedachte Praxis mit vielen Erklärungen zu den Details des Alignments, zum Energiefluss sowie Raum mit den Vinyasa Techniken zu experimentieren (Jump back & Jump through).
16-18 Uhr Philosophie, Fragen und Antworten
Eine Entdeckungsreise in die mystische Welt uralter Yogatradition und ihre Philosophie. Hier haben Sie Gelegenheit auf Ihre Fragen Antworten zu finden.
17-18 Uhr Pranayama und Meditation
Eine praktische Einführung in die Erfahrung des Pranayama und der Meditation. Dabei werden auch deren Philosophie und die Hintergründe erkundet.
Sonntag 3. Dezember 2006:
8-11 Uhr Mysore Style practice – deepen the experience
Folge Sie dem Atemrhythmus, üben Sie auf Ihrem Level. Der Körper lernt so, mit jedem Atemzug aufs Neue, im Wechselfeld von Apana uns Prana schwerelos zu tanzen. Die Praxis des Ashtanga entsteht.
11-12 Uhr Pranayama und Meditation, Philosophie, Fragen und Antworten
Stundenplan
Samstag | |
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09:00 - 12:00 | Led primary Series-feel the energy |
16:00 - 17:00 | Philosophie, Fragen und Antworten |
17:00 - 18:00 | Pranayama und Meditation |
Sonntag | |
08:00 - 11:00 | Mysore Style practice-deepen the experience |
11:00 - 12:00 | Pranayama und Meditation, Philosophie, Fragen und Antworten |
Samstag 2. Dezember 2006:
9-12 UhrLead primary Series – feel the energy
Langsame und bedachte Praxis mit vielen Erklärungen zu den Details des Alignments, zum Energiefluss sowie Raum mit den Vinyasa Techniken zu experimentieren (Jump back & Jump through).
16-18 Uhr Philosophie, Fragen und Antworten
Eine Entdeckungsreise in die mystische Welt uralter Yogatradition und ihre Philosophie. Hier haben Sie Gelegenheit auf Ihre Fragen Antworten zu finden.
17-18 Uhr Pranayama und Meditation
Eine praktische Einführung in die Erfahrung des Pranayama und der Meditation. Dabei werden auch deren Philosophie und die Hintergründe erkundet.
Sonntag 3. Dezember 2006:
8-11 Uhr Mysore Style practice – deepen the experience
Folge Sie dem Atemrhythmus, üben Sie auf Ihrem Level. Der Körper lernt so, mit jedem Atemzug aufs Neue, im Wechselfeld von Apana uns Prana schwerelos zu tanzen. Die Praxis des Ashtanga entsteht.