Ashtanga Yoga – intensive

119 € / 109 €

Arjuna…

ist, als direkter Schüler von Sri K. Pattabhi Jois und BNS Iyengar, bekannt für traditionelles Ashtanga Yoga und wird zu den fortgeschrittensten Ashtanga Praktikern Deutschlands gezählt.
… In Indien studierte er die Philosophie und Praxis des Yoga sowohl bei den bekannten Meistern Sri K. Pattabhi Jois, BNS Iyengar als auch an der Universität von Mysore.
… Im Westen lernte er über die anatomisch, physiologische Funktionsweise des menschlichen Körpers und arbeitet Heute als Arzt in der Sport- und Rehabilitationsmedizin an einem Universitätsklinikum.
… Im Inneren verwurzelt in der Praxis des Yoga, erfuhr er eine internale Weisheit, die fern von dem ist was Worte zu fassen vermögen.
Was er selbst studierte, lernte, erfuhr, das teilt Arjuna international auf Workshops mit Dir. Als Lehrer ist er geschätzt durch seinen sanften und bedachtsamen Stil. Für ihn bildet das Spiel der Energie die Grundlage aller physischer Praxis. Ujjayi Atem gemeinsam mit Bandhas lassen Alignment (= die anatomisch korrekte Körperausrichtung) mühelos aus sich heraus entstehen. Der Atem öffnet den Zugang zum Reich des Prana (= alles umfassende Energie). Dein Körper lernt so, mit jedem Atemzug aufs Neue, im Wechselfeld von Apana und Pana zu schwerelos zu tanzen. Die Praxis des Ashtanga Yoga entsteht. …

Unterrichstssprache:

Deutsch