Ashtanga Yoga intensive Hüft-Workshop - Flexibilität und Stabilität
05. - 06.02.2010 | Yoga Mitte Stuttgart
Der "Yoga Doc" - Dr. Ronald Steiner ist Begründer der AYI Methode. Diese verbindet traditionellen Ashtanga Yoga mit innovativer Yogatherapie und lebendiger Philosophie. So entsteht eine für den einzelnen sehr persönliche Praxis - von sportlich akrobatisch bis meditativ therapeutisch. Körper und Geist finden so zueinander und gemeinsam in eine harmonische Balance. Ronald ist Arzt für Sportmedizin, Wissenschaftler mit Forschungsschwerpunkt Prävention und Rehabilitation sowie einer der bekanntesten Praktiker des Ashtanga Yoga. Er gehört zu den wenigen ganz traditionell von den indischen Meistern Sri K. Pattabhi Jois und BNS Iyengar autorisierten Yogalehrern.
Dr. Ronald Steiner
AYI® Expertmehr
Intensives und traditionelles Ashtanga Yoga. Schwerpunkt dieses Workshops ist die systematische Arbeit mit der Hüfte. Wir lernen Grenzen kennen und Wege diese systematisch zu erweitern. Eine physische Arbeit, die zu einer spirituellen Transformation führt.
Dr. Ronald Steiner steht für traditionellen Unterricht und gehört zu den wenigen von Sri K. Pattabhi Jois autorisierten Ashtanga-Lehrern in Deutschland. Ausgehend von seinem Hintergrund als Arzt legt er viel Wert auf genaue Ausrichtung des Körpers. Er hilft Dir eine für Deinen Körper gesunde Praxis zu entwickeln.
Sa:
9-12 Uhr Ashtanga Yoga - lead class
14-17 Uhr Play-Ground: Hüft-Öffnung
So:
8-11 Uhr Ashtanga Yoga - Mysore Style in mehreren Gruppen
13-16 Uhr Play-Ground: Hüft-Öffnung
Unterrichstssprache: Deutsch
Anmeldung: http://www.ashtangastuttgart.de/
