Ashtanga Yoga - die zweite Serie
07. - 08.05.2010 |
Der "Yoga Doc" - Dr. Ronald Steiner ist Begründer der AYI Methode. Diese verbindet traditionellen Ashtanga Yoga mit innovativer Yogatherapie und lebendiger Philosophie. So entsteht eine für den einzelnen sehr persönliche Praxis - von sportlich akrobatisch bis meditativ therapeutisch. Körper und Geist finden so zueinander und gemeinsam in eine harmonische Balance. Ronald ist Arzt für Sportmedizin, Wissenschaftler mit Forschungsschwerpunkt Prävention und Rehabilitation sowie einer der bekanntesten Praktiker des Ashtanga Yoga. Er gehört zu den wenigen ganz traditionell von den indischen Meistern Sri K. Pattabhi Jois und BNS Iyengar autorisierten Yogalehrern.
Dr. Ronald Steiner
AYI® Expertmehr
... sie bringt Deine Praxis auf eine neue Ebene. Neben körperlicher Herausforderung führt sie Dich tief in die energetischen Aspekte des Yoga. Beides werden wir in diesem Workshop beides erkunden. Die Positionen und Bewegungen werden wir systematisch, teilweise auch spielerisch in Partnerübungen erleben. Diese intensive Körperarbeit wird durch kraftvolles Pranayama und Meditation unterstützt.
Arjuna - Dr. Ronald Steiner steht für traditionellen Unterricht und gehört zu den wenigen von Sri K. Pattabhi Jois autorisierten Ashtanga-Lehrern in Deutschland. Ausgehend von seinem Hintergrund als Arzt legt er viel Wert auf genaue Ausrichtung des Körpers. Er hilft Dir eine für Deinen Körper gesunde Praxis zu entwickeln.
Dieser Workshop richtet sich an Yogis, die mit der Tradition und Praxis des Ashtanga Yoga schon vertraut sind. Mindestens ein Jahr solltest Du die erste Serie schon praktiziert haben. Es ist nicht notwendig alle Positionen der ersten Serie bereits perfekt zu meistern. Wir nähern uns spielerisch der zweiten Serie und erleben oft auch die Verbindung zwischen den beiden Übungsfolgen.
