The Munich Sessions - Yoga Journal Conference

Ein neues anatomisches Verständnis, Intensive Praxis und genaue Ausrichtung, das erwartet Dich an diesem Nachmittag mit Dr. Ronald Steiner. Er erklärt wichtige physiologische Grundlagen und erläutert deren Relevanz für Deine eigene Yogapraxis. Von der Theorie geht es zu einer durchaus schweißtreibenden Umsetzung. Von grundlegenden Positionen mit therapeutischem Schwerpunkt erweiterst Du schrittweise Deine Möglichkeiten und wagst Dich dabei auch in akrobatische Exkurse. Durch ein progressives Alignment verschwinden scheinbare Limitationen. So arbeitest Du auf eine sichere Weise an Armbalancen, Rückbeugen und Hüft öffnenden Positionen - aber vor allem an Deinem Geist während Du einen neuen Raum der Möglichkeiten betrittst.