Into the Great Wide Open - Elemente der Intermediate Series
26.02.2015 23:00 - 23:00 | Pink Elephant, Ansbach
Der "Yoga Doc" - Dr. Ronald Steiner ist Begründer der AYI Methode. Diese verbindet traditionellen Ashtanga Yoga mit innovativer Yogatherapie und lebendiger Philosophie. So entsteht eine für den einzelnen sehr persönliche Praxis - von sportlich akrobatisch bis meditativ therapeutisch. Körper und Geist finden so zueinander und gemeinsam in eine harmonische Balance. Ronald ist Arzt für Sportmedizin, Wissenschaftler mit Forschungsschwerpunkt Prävention und Rehabilitation sowie einer der bekanntesten Praktiker des Ashtanga Yoga. Er gehört zu den wenigen ganz traditionell von den indischen Meistern Sri K. Pattabhi Jois und BNS Iyengar autorisierten Yogalehrern.
Dr. Ronald Steiner
AYI® Expertmehr
Die zweite Serie bringt Deine Praxis vom Physischen zum Energetischen. Sie wird auch Nadi Shodana / Reinigung der Energiekanäle genannt. Durch die herzöffnenden Rückbeugen können auch emotionale Blockaden gelöst werden. Die "Herzöffner" sind der Schwerpunkt dieses Intensives. Die theoretische Einführung und kleine Vorübungen schaffen eine stabile Basis. Dann können wir uns Schritt für Schritt weiter hineingeben - und schließlich die große Weite in der Intermediate Series erleben.
Der Workshop findet im Pink Elephant Yoga Studio statt. Jeder der dort schon mal bei einem Workshop teilgenommen hat, weiß dass Heather & Flippo immer für die Yogis mit „Love" einen aufkochen.
Pink Elephant Cooking versorgt euch in der Frühstückspause mit Raw-Superfood-Shakes, Fruitsoup with homemade Granola und Getränken.
In der Mittagspause tischen die beiden Warmes und Frisches auf, mit dem gewissen Twist: ein bisschen pink ein bisschen punk, something hot and something fresh. go organic go!
