Umkehrhaltungen

26.09.2019 22:00 - 22:00 | Yogability, Herdecke
Dr. Ronald Steiner
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Svenja Wilke
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Umkehrhaltungen gehören zu den regenierenden und erneuernden Positionen. Dr. Ronald Steiner zeigt Dir, wie Du nach dem Alignment Prinzip von Ashtanga Yoga Innovation besonders von diesen positiven Effekten profitieren kannst.

Zeit für einen Perspektivwechsel? Bei diesem Workshop hast Du die Gelegenheit, die Dinge buchstäblich einmal auf den Kopf zu stellen und die Welt aus einer ganz anderen Sicht zu betrachten. Erlebe dabei gleichzeitig die wohltuende und regenerierende Wirkung der Umkehrhaltungen auf Körper und Geist.

Während des Workshops hast Du die Gelegenheit, für Dich eine ganze Reihe unterschiedlicher Varianten auszprobieren. Natürlich entscheidest Du dabei stets selbst, wie weit Du gehen möchtest - von therapeutisch-präventiven bis hin zu sportlich-fordenderen Optionen ist alles möglich! Ronald zeigt Dir darüber hinaus, wie Du für Dich selbst die ideale Form findest und diese in Deine persönliche Praxis integrieren kannst.

VonBis
26.09.2019 22:0026.09.2019 22:00
Karte und Wegbeschreibung
http://yogability.de