Learning to Fly

Der "Yoga Doc" - Dr. Ronald Steiner ist Begründer der AYI Methode. Diese verbindet traditionellen Ashtanga Yoga mit innovativer Yogatherapie und lebendiger Philosophie. So entsteht eine für den einzelnen sehr persönliche Praxis - von sportlich akrobatisch bis meditativ therapeutisch. Körper und Geist finden so zueinander und gemeinsam in eine harmonische Balance. Ronald ist Arzt für Sportmedizin, Wissenschaftler mit Forschungsschwerpunkt Prävention und Rehabilitation sowie einer der bekanntesten Praktiker des Ashtanga Yoga. Er gehört zu den wenigen ganz traditionell von den indischen Meistern Sri K. Pattabhi Jois und BNS Iyengar autorisierten Yogalehrern.

--- Yogalehrer BDY/EYU und Expert Yogalehrer (AYI^®), Prävention und Gesundheitsmanagement (M.A.), Wirtschafspsychologe (B.A.) --- Mein Yogaweg begann bereits vor meiner Geburt. Meine Mutter war schon in ihrer Jugend Feuer und Flamme für Yoga. Deswegen praktizierte sie während der Schwangerschaft Yoga. Rückblickend kann ich mir nichts schöneres vorstellen, als im Mutterleib den ersten Kontakt mit Yoga gehabt zu haben. 2011 habe ich dazu entschloss die Ausbildung zum Yogalehrer BDY/EYU mit dem Schwerpunkt Ashtanga Yoga zu absolvieren. In diesen viereinhalb Jahren habe ich so viel gelernt und mich so sehr entwickelt (körperlich, geistig und spirituell), dass ich weiß, dass mein Leben von Yoga begleitet sein wird. Mit Dr. Ronald Steiner habe ich einen Lehrer gefunden, der das Positive fördert, mir hilft meinen Körper auf einer anatomischen Weise besser zu verstehen und mich in meiner Praxis unterstützt. Ich bin froh und dankbar, dass ich bei ihm lernen darf. Ich unterrichte in Greifswald und online Vāpa Yoga. Meine Vāpa Yoga Kurse und Coachings haben einen somato-psycho-edukativen Ansatz zur Förderung der Gesundheit. Du wirst grundlegende menschliche Fähigkeiten, essenzielle Potenzialen bzw. Notwendigkeiten kennenlernen und ausbauen, die in unserer heutigen Gesellschaft zu kurz kommen, was allerhand gesundheitliche Schwierigkeiten nach sich zieht. Durch die Kernelemente des Vāpa Yoga – Bewegung, Selbstwahrnehmung, Selbstregulation - verbesserst Du Deine Gesundheit auf mentaler und körperlicher Ebene, sodass Du den typisch modernen Lebensstil mit Bewegungsmangel und Stress hinter Dir lässt und Dein Wohlbefinden steigerst.