Happy Hips

Die sogenannten "Hüftöffner", also Übungen, welche die Hüfte mobilisieren und flexibler machen sollen, sind fast schon ein so fester Bestandteil der Yogapraxis wie die Sonnengrüße oder das Anfangs- und Endmantra. Auch bei den Teilnehmern*innen rangiert der Wunsch "mehr Beweglichkeit in der Hüfte" meist ganz oben, wenn man sie nach ihrer Motivation fragt Yoga neu zu beginnen oder regelmäßig zu üben.

In diesem ONLINE Workshop möchten wir Dir deshalb die Gelegenheit geben, sozusagen das "best of" von Dr. Ronald Steiners Hüftübungen kennen zu lernen. Entdecke altbekannte Übungen neu und blicke gleichzeitig über den (Asthanga-)Tellerrand hinaus und lerne so vielleicht komplett neue Varianten kennen.

Für wen ist der ONLINE Workshop interessant?

Der ONLINE Workshop richtet sich an alle interessierten Yogi*nis genauso wie an Yogalehrer*innen, auch anderer Traditionen. Du bekommst einen kurzen Einblick in die Theorie des Themas, bevor Du spielerisch neue  Möglichkeiten für Deine Praxis kennenlernst. Der Workshop eignet sich perfekt, um Dr. Ronald Steiner und die AYI^® Methode kennenzulernen und für Dich herauszufinden, wie wir Dich auf Deinem Yogaweg unterstützen können. Es liegt Ronald am Herzen, Dir viel theoretisches Wissen und praktische Inspirationen für Deine eigene Praxis und Deinen Unterricht mitzugeben.