Reise durch die Yogaphilosophie

Das erwartet Dich in diesem Workshop 

Die Methoden des Yoga gründen in den Konzepten der Yogaphilosophie. Wenn wir sie kennen, dann geben sie zum einen unserer Yogapraxis eine ungeahnte Ausrichtung und Tiefe. Gleichzeitig sprechen diese Konzepte viele Probleme an, die uns im Alltag begegnen und zeigen uns neue Sichtweise und Lösungsmöglichkeiten auf. Wir werden uns Textpassagen aus der Bhagavadgita, aus den Upanishaden und aus den Hatha Yoga Texten anschauen.

Buchempfehlungen

• Anna Trökes: Die kleine Yogaphilosophie (O.W.Barth)
• Anna Trökes: Der kleine Alltagsyogi (Gräfe und Unzer)