Dr. Melanie Steiner
Anna Trökes
Dr. Ronald Steiner
Womit beschäftigen wir uns?
- Was ist das genau, Yoga? Welche Philosophie steht hinter dem Ganzen? Wie hat sich Yoga über die letzten 2.000 Jahre entwickelt? Wer hat sich den Ashtanga Yoga "ausgedacht"?
- Wie ist die 1. Serie des Ashtanga Yoga aufgebaut? Was bedeutet der Count? Wie heißen die einzelnen Asanas (Yogapositionen)? Und vieles mehr rund um die erste Serie, Yoga Chikitsa ( = Yoga-Therapie)
- Alignment und Adjustment - Wie kann ich meinen Körper besser fühlen und ausrichten? Wie kann ich das in Form von Hilfestellungen an andere weitergeben?
- Und jetzt kommt da ein Anfänger... Wie fange ich an zu unterrichten?
- Die Körper-Praxis ist ja schön und gut, aber gibt es da nicht noch mehr? Was verstehen wir unter Yogameditation? Wie wirkt Yoga auf unseren Geist?
- Atemübungen: Wie praktiziere ich Pranayama?
- UNS SELBST: Wer bin ich? Warum verhalte ich mich so? Welche Qualität haben meine Beziehungen? Wir entdecken gemeinsam die Antworten des Yoga und der modernen Psychologie auf diese Fragen....
Termine
- 13.-19.6.2016 - Einführung in die Yoga Philosophie - 60 UE
- 24.-25.9.2016 - - 20 UE
- 14.-20.11.2016 - Yoga Meditation - 60 UE
- 28.-29.1.2017 - Inspired Ausbildung (AYI®) - Lege Dein Fundament für Praxis und Lehre des Yoga - 20 UE
- 4.-10.3.2017 - Inspired Ausbildung (AYI®) - Lege Dein Fundament für Praxis und Lehre des Yoga - 60 UE
- 13.-14.5.2017 - Prüfungswochenende - 20 UE
Wochenplan 1. Woche (13.-19.6.2016)
Montag
| 11:00-12:30 | Beginn der Ausbildung |
| 13:30-17:00 |
Vedisches Ritual (Melanie) Philosophie (Anna) |
| 17:30-19:00 |
AYI Led* (Melanie) |
| 19:15-20:15 |
Philosophie* (Anna) |
| 20:15-21:45 | Unterrichtspraktikum Gruppe 1** |
Dienstag - Donnerstag
| 06:00-07:00 |
Pranayama (Melanie) |
| 07:00-09:00 |
AYI Mysore* (Melanie und Ronald) |
| 10:30-13:00 |
Philosophie (Anna) |
| 14:30-17:00 |
Philosophie (Anna) |
| 17:30-18:45 | Unterrichtspraktikum** Gruppe 2, 3 und 4 [Do 19:45] |
| 19:00-21:00 |
AYI Präzision* [nur Mi] (Ronald) |
Freitag
| 06:00-07:00 |
Pranayama (Melanie) |
| 07:00-09:00 |
AYI Mysore* (Melanie und Ronald) |
| 10:30-13:00 |
Philosophie (Anna) |
|
ab 13:00 | Freier Nachmittag |
| 18:00-19:30 | Unterrichtspraktikum** Gruppe 5 |
Samstag und Sonntag
| 07:00-08:00 |
Pranayama (Melanie) |
| 08:00-10:00 |
AYI Mysore (Melanie und Ronald) |
| 11:30-14:00 |
Unterrichtstechniken (Ronald) |
| 14:30-16:00 |
Unterrichtstechniken (Ronald) |
| 16:00-17:30 |
Thai Yoga Massage* [nur Sa] (optional) |
(*) Im Rahmen des regulären AYInstitute Unterrichts
(**) Jede(r) macht ein Unterrichtspraktikum im Laufe der Woche; Einteilung in die Kleingruppen am Montag
Wochenplan 2. Woche (14.11.-20.11.2016)
Einführung in Yoga Meditation mit Anna
Montag
| 11:30-14:00 |
Beginnrunde (Melanie und Ronald) |
| 14:30-17:30 |
Philosophie (Anna) |
| 17:30-19:00 |
AYI Led* (Melanie) |
| 19:15-20:15 |
Philosophie* (Anna) |
| 20:15-21:45 | Unterrichtspraktikum Gruppe 1** |
Dienstag - Donnerstag
| 06:00-07:00 |
Pranayama (Melanie) |
| 07:00-09:00 |
AYI Mysore* (Melanie und Ronald) |
| 10:00-13:00 |
Philosophie (Anna) |
| 14:30-17:00 |
Philosophie (Anna) |
| 17:30-18:45 | Unterrichtspraktikum** Gruppe 2, 3 und 4 [Do 19:45] |
| 19:00-21:00 |
AYI Präzision* [nur Mi] (Ronald) |
Freitag
| 06:00-07:00 |
Pranayama (Melanie) |
| 07:00-09:00 |
AYI Mysore* (Melanie und Ronald) |
| 10:00-13:00 |
Unterrichtstechniken (Melanie und Ronald) |
|
ab 13:00 | Freier Nachmittag |
| 18:00-19:30 | Unterrichtspraktikum** Gruppe 5 |
Samstag und Sonntag
| 07:00-08:00 |
Pranayama (Melanie) |
| 08:00-10:00 |
AYI Mysore (Melanie und Ronald) |
| 10:00-14:00 |
Unterrichtstechniken (Melanie und Ronald) |
| 14:30-16:00 |
Unterrichtstechniken (Melanie und Ronald) |
| 16:00-17:30 |
Thai Yoga Massage* [nur Sa] (optional) |
Für wen ist die AYI® Inspired Ausbildung interessant?
Preis: 2.900,-- € (zzgl. Nebenkosten für MTC und evtl. Übernachtung/Verpflegung in Ulm)
Bewirb Dich per Mail an: institute@ashtangayoga.info
Deine Bewerbung sollte enthalten:
(1) Lebenslauf mit Yoga
(2) Motivationsschreiben mit Yoga-Hintergrund und ggf. besonderen Herausforderungen
Die AYI® Inspired Ausbildung richtet sich an Yoga praktizierende, die ihrer Praxis eine neue Tiefe und Verständnis geben möchten. Hier legst Du systematisch ein Fundament für Philosophie, Unterrichtstechniken und die gesundheitlichen Aspekte des Yoga. Du kannst die AYI® Inspired Ausbildung nur aus Deinem persönlichen Interesse heraus besuchen, oder als Basis für den Einstieg in das Yogaunterrichten.
Neben dem Kontaktunterricht gehört zur erfolgreichen Teilnahme der Inspired Ausbildung Deine persönliche Vertiefung der erlernten Techniken im AYI® Learning . So kannst du diese für die persönliche Praxis und den Unterricht nutzbar machen.
Ausbildungsbegleitend wählst Du, flexibel nach Deinen Interessen und Zeiteinteilung, bis zu Deinem erfolgreichen Abschluss in insgesamt zwei Themen des Modular Therapy Course (MTC). In diesen entwickelst Du Kompetenz im Bereich Anatomie, Alignment und Yogatherapie.
So kannst Du die AYI® Ausbildung auch abseits der Ausbildungswochen in Dein Leben integrieren. Durch diese Begleitung kannst Du Deinen persönlichen Yogaweg mit neuer Inspiration aus dem AYInnovation® weitergehen.
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