My AYI
Vielleicht hat ja jemand noch eine einfachere Methode, Idee? P.S noch zur vorigen Nachricht, ich hatte [...] Vielleicht hat ja jemand noch eine einfachere Methode, Idee? Christian Grünwied at 27.07.2019 Wenn du
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HYP. Dann geht es mit ein paar Sonnengrüßen (AYI Methode) weiter. Nun streuen sich diese 15 Körperhaltungen [...] HYP. Dann geht es mit ein paar Sonnengrüßen (AYI Methode) weiter. Nun streuen sich diese 15 Körperhaltungen [...] Count nach wie vor. Das Herzstück der Ashtanga Methode ist ja Tristana - Atem, Bandha, Dristi in Verbindung
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folgenden Satz bei Wikipedia gestoßen: "Diese Methode des Ashtanga Yoga bedeutet u. a., den Atem zu [...] folgenden Satz bei Wikipedia gestoßen: "Diese Methode des Ashtanga Yoga bedeutet u. a., den Atem zu
