Aufrecht und leicht

September - December 2020

Egal ob Du Anfänger oder schon Fortgeschrittener Yogi bist - Ingrid freut sich mit Dir zu praktizieren.

AYInstitute Ulm
Bitte melde Dich an, um Deinen Zoom-Link hier zu sehen

Unser Alltag und die Schwerkraft beugen uns nach vorn, die Faszienzüge passen sich an und verfestigen diesen Zustand. Aus diesem Kreislauf steigen wir aus mit Uddiyana-Bandha und den intensiven Rückbeugen der Anjaneyasana-Reihe: Die Wirbelsäule entfaltet ihre innere Schwebespannung, die Vorderseite und damit auch alle Organe bekommen wieder Weite. Ein befreiendes Gefühl.

Platz frei:
Melde Dich jetzt zu dieser Yogastunde oder ganzem Yogakurs an.
Belegt:
Keine Anmeldung möglich, weil ausgebucht.
Angemeldet:
Du bist zu dieser einzelnen Yogastunde angemeldet.
    ZOOM:
Dieser Yogakurs findet Live Online statt.
ULM:
Dieser Kurs findet Live in Ulm statt.
(F) ~ Fortgeschritten:
Vorerfahrung notwendig.

Einzelne Yogastunde: 

» Melde Dich rechtzeitig zur einzelnen Stunde an.
» Werde AYI® Mitglied und nehme kostenlos teil.

Location

Places

Online - Bei Dir zu Hause