Open (Do 17 Uhr) - Fit und gesund mit Yoga

January - April 2019
  • Ulm
    • Profile Image Patrick Albus

    Ein dynamisch fordernder Yogakurs. Geeignet für sportliche Einsteiger und Yogis mit etwas Vorerfahrung.

    Ulm

    Donnerstag: 17 Uhr

    Lass Dich von Patrick's kraftvoller und spielerischer Stunde inspirieren und genieße das Schwitzen ;)

    Wir nähern uns mit üben, wie es für die AYI Methode typisch ist, in einer physiologisch modernen Form den traditionellen Haltungen des Ashtanga Yoga an. Spezielle Übungen bauen gezielt Kraft und Flexibilität auf. Deine Gesundheit und ganzheitliche Balance stehen im Mittelpunkt dieses Yogakurses.

    Patrick's Kurs zeichnet sich durch einen sportlich-akrobatischen Stil mit Fokus auf Spaß und Freude am Yoga aus.

    Neben kraftvollen und dynamischen Asanas, die für den Erhalt eines gesunden und flexiblen Körpers wichtig sind, nimmt auch die Atmung und Entspannung einen wichtigen Stellenwert ein.

    Eine achtsame Yogapraxis mit der richtigen körperlichen Ausrichtung kann dir zu mehr Balance in Körper und Geist verhelfen. Auch für sportliche Anfänger geeignet.

    Anmeldung

    Hier geht's zu den Preisen und Kursanmeldungen für das AYInstitute.

    Teacher

    Profile Image

    Patrick Albus

    Location

    AYI Schulen
    AYInstitute® Ulm

    AYInstitute® Ulm

    Frauenstraße 124, 89073 Ulm, Deutschland

    Wir lieben innovatives Ashtanga Yoga! Dr. Ronald Steiner und das Lehrerteam des AYInstitute® Ulm hilft Dir Deine persönliche Praxis weiter zu entwickeln.

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