Mysore 1

June - August 2020
  • Ulm
  • 120 EU

    Das Mysore Style Programm ermöglicht es Dir Deine ganz persönliche Yogapraxis zu kultivieren. Der Lehrer hilft Dir individuell beim Lernen und den einzelnen Schritten auf denen Du tiefer in den Yoga eintauchst.

    Ulm
    DatumLehrer
    Di, 02.06., 06:30 Bernd
    Do, 04.06., 06:30 Bernd
    Di, 09.06., 06:30
    Do, 11.06., 06:30
    Di, 16.06., 06:30 Bernd
    Do, 18.06., 06:30 Bernd
    Di, 23.06., 06:30 Bernd
    Do, 25.06., 06:30 Bernd
    Di, 30.06., 06:30 Bernd
    Do, 02.07., 06:30 Bernd
    Di, 07.07., 06:30 Bernd
    Do, 09.07., 06:30 Bernd
    Di, 14.07., 06:30 Bernd
    Do, 16.07., 06:30 Bernd
    Di, 21.07., 06:30 Bernd
    Do, 23.07., 06:30 Bernd
    Di, 28.07., 06:30 Bernd
    Do, 30.07., 06:30 Kumiko
    Di, 04.08., 06:30 Bernd
    Do, 06.08., 06:30 Bernd
    Di, 11.08., 06:30 Bernd
    Do, 13.08., 06:30 Bernd
    Di, 18.08., 06:30 Bernd
    Do, 20.08., 06:30 Bernd
    Di, 25.08., 06:30 Bernd
    Do, 27.08., 06:30 Bernd

    Vorerfahrung in Ashtanga Yoga oder der AYI Methode machen den Einstieg leichter!

    Di, 11.08., 06:30

    Bitte logge Dich ein, um Dich für einen Kurs anzumelden

    Alle Kurse

    Bitte logge Dich ein, um Dich für den verbleibenden Kurs anzumelden

    Mitglied werden

    Als Mitglied kannst Du Dich für einen ganzen Yogakurs kostenlos anmelden. Weitere Yogakurse erhältst Du um 10% ermäßigt. Für einzelne Yogastunden kannst Du Dich unbegrenzt und kostenlos anmelden.

    Mysore Style

    Die Unterrichtsform "Mysore Style" ist benannt nach der im Süden Indiens gelegenen Stadt "Mysore". Hier unterrichteten einst Sri T. Krishnamacharya und Sri K. Pattabhi Jois. Diese beiden Lehrer begründeten eine sehr spezielle Unterrichtsform:

    Jeder Schüler übt in seinem eigenen Atemrhythmus eine an sich feste Übungsfolge. Der Lehrer hilft jedem Schüler, diese Übungsfolge in einer zu ihm passenden Form allmählich zu kultivieren. Schüler und Lehrer stehen dabei in individuellem Kontakt und eine sehr persönliche Yogapraxis kann entstehen.

    So geht's

    • Traditionell betritt man den Raum mit einer kleinen Verneigung.
    • Sollte gerade das Mantra gesungen werden, dann warte am Eingang und singe mit.
    • Solltest Du den Lehrer noch nicht kennen, wird er mit Dir kurz Deine Zielsetzung besprechen.
    • Bitte bringe Deine eigene Yogamatte mit und lege sie im Übungsraum auf einer der markierten Mattenplätze.
    • Wenn Mysore Style für Dich neu ist, zeigt Dir der Lehrer die erste Übungsfolge.
    • Wenn der nächste Lernschritt ansteht hilft Dir der Lehrer weiter. Bei Schwierigkeiten unterstützt Dich der Lehrer.
    • Bist Du am Ende Deiner Praxis angelangt, dann legst Du Dich mit Deiner Matte in den für  die Schlusssequenz vorgesehenen Bereich.
    • Plane Dir immer auch genügend Zeit für die Entspannung ein.
    • Traditionell verabschiedet man sich beim Verlassen des Raumes mit einer kleinen Verneigung. 

    Im Grunde ist der Mysore Style Unterricht ein großer Freiraum, in dem Du Deine Praxis mit Unterstützung eines erfahrenen Lehrers ganz nach Deinen persönlichen Zielsetzungen entfalten kannst.

    Location

    AYI Schulen
    AYInstitute® Ulm

    AYInstitute® Ulm

    Frauenstraße 124, 89073 Ulm, Deutschland

    Wir lieben innovatives Ashtanga Yoga! Dr. Ronald Steiner und das Lehrerteam des AYInstitute® Ulm hilft Dir Deine persönliche Praxis weiter zu entwickeln.

    Share
    X
    Contact Cart
    X
    Your shopping cart is loading...
    Menu