Mit ein paar spielerischen Vorübungen werden wir uns rhythmisch aufeinander einstimmen und zusammen vielleicht sogar ein bisschen „grooven“. In der anschließenden Yoga-Praxis nutzen wir Musik um uns einen gemeinsamen Atemrhythmus vorzugeben. Der Rhythmus wird uns auf liebevolle Weise daran erinnern, an welchen stellen in der Praxis wir sonst eilen oder uns „ausruhen“. Dadurch wird es möglicherweise für den Körper anstrengender, aber gleichzeitig kann die ruhige, monotone Atmung den Geist enorm zu Ruhe kommen lassen.

Ulm

Info zum Kurs

  • Zeitraum: 19:00 - 21:00 Uhr

  • Keine Anmeldung erforderlich - Komm einfach vorbei!
  • Es gelten die regulären Preise des AYI Ulm 

Location

AYI Schulen
AYInstitute® Ulm

AYInstitute® Ulm

Wir lieben innovatives Ashtanga Yoga! Dr. Ronald Steiner und das Lehrerteam des AYInstitute® Ulm hilft Dir Deine persönliche Praxis weiter zu entwickeln.

Share
X
Contact Cart
X
Your shopping cart is loading...
Menu