Schulter und Schultergürtel - Freiheit und Weite
21.-22.11.2015
  • Braunschweig
    • 20 EU

    Schulter und Schultergürtel sind der Gelenk-Komplex mit dem größten Bewegungsspielraum im menschlichen Körper. Die Stellung der Schultern und Schulterblätter und Schultern beeinflusst unsere Körperhaltung als ganzes. Sie kann daher nicht isoliert gesehen werden sondern im größeren Zusammenhang. Durch einseitige Belastung, Überlastung, Unterforderung oder Fehlhaltung kann es zu Schmerzen an der Schulter selbst aber auch an scheinbar entfernten Orten, wie dem Rücken oder dem Nacken kommen. Hier können wir mit Yoga effektiv einsetzen und über gezieltes Üben die Schultern balancieren. Andererseits stellt das Yoga auch hohe Ansprüche an die Schulter wir stützen uns auf unsere Arme, bewegen sie in ihrem maximalem Umfang. Genaue Kenntnisse der Anatomie und effektive Umsetzung dieses Wissens in die Yogapraxis sind essentiell für ein Gesundes üben und unterrichten.

    Modular Therapy Course (MTC)

    Stundenplan

    Samstag - Sonntag
    08:00 - 10:30Theorie und Praxis
    12:00 - 14:30Theorie und Praxis
    16:00 - 18:30Geführte Stunde / Mysore-Style zum Umsetzen des gelernten

    Sonntag alles eine Stunde früher. Die Pausen im Tagesverlauf sind Richtwerte. Bitte bringe Dir einen kleinen Imbiss mit.

    Stundenplan

    Samstag - Sonntag
    08:00 - 10:30Theorie und Praxis
    12:00 - 14:30Theorie und Praxis
    16:00 - 18:30Geführte Stunde / Mysore-Style zum Umsetzen des gelernten

    Sonntag alles eine Stunde früher. Die Pausen im Tagesverlauf sind Richtwerte. Bitte bringe Dir einen kleinen Imbiss mit.

    Details

    Dieser Workshop ist Bestandteil der Yogalehrer Ausbildung (BDY) bei Angelika Gödecke - Solis-Yoga.de.

    Der Workshop ist Bestandteil eines Modular Training Course (MTC), ein Aus- und Weiterbildungskonzept für Yogalehrer und interessierte –praktiker verschiedener Yogatraditionen. Zusammen mit weiteren Modulen werden systematisch alle wichtigen Aspekte der Anatomie und Physiologie besprochen. Die Module sind dabei eigenständig und unabhängig voneinander buch- und besuchbar. Jedes Modul besteht aus theoretischen und praktischen Einheiten und wird durch Selbststudium und einen Abschlusstest vervollständigt. Dazu werden Dir Unterrichtsmaterialien zur Verfügung gestellt. Die erfolgreiche Teilnahme wird mit einem Zertifikat bestätigt.

    Dr. Ronald Steiner steht für traditionelles und zugleich innovatives Ashtanga Yoga. Als fortgeschrittener Praktiker ist er fest in der Tradition des Ashtanga verwurzelt und gehört zu den wenigen von Sri K. Pattabhi Jois autorisierten und BNS Iyengar zertifizierten Lehrern. Ausgehend von seinem Hintergrund als Arzt legt er viel Wert auf genaue Ausrichtung für gesundes und heilsames Üben. Er hilft Dir Deine individuelle Praxis zu entwickeln. Weitere Informationen unter: AshtangaYoga.info

    Samstag
    8.00 - 10.30 Theorie und Praxis
    12.00 – 14.30 Theorie und Praxis
    16.00 – 18.30 Ashtanga Yoga - Led Class / Mysore Style mit Anatomie-Erläuterungen

    Sonntag
    7.00 - 9.30 Theorie und Praxis
    11.00 – 13.30 Theorie und Praxis
    15.00 – 17.30 Ashtanga Yoga - Led Class / Mysore Style mit Anatomie-Erläuterungen

    Anmeldung und nähere Info:
    Angelika Gödecke
    Solis-Yoga.de

    Kosten:
    225€

    Teacher

    Location

    AYI® Schulen
    Yogaschule SOLIS

    Yogaschule SOLIS

    • Profile Image Niels Gödecke & more

    Gliesmaroder Str. 1, 38106 Braunschweig, Deutschland
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