innovative class (de)

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  Details
Length 95:44 Minutes
for Advanced
Challenge 7
Type innovative Ashtanga (practice)
Language German

 

In einem separaten Video (Teil 2 ) tauchst Du mit Svenja ab Bakasana in die zweite Serie ein - ebenfalls mit dem Fokus, eine Balance im Schultergürtel zu finden.

Viel Freude beim Üben. Lass uns doch teilhaben an Deinen neu gewonnen Erfahrungen! Kommentiere dieses Video.

Auch als Gasthörer kannst Du diese Yogastunde üben

(Freischaltung benötigt ca. 3-5 Werktage)

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9,99 €
*tax included

Messages and ratings

Your rating:

  • Vielen Dank für die schöne Stunde, besonders gut gefallen haben mir die Vorübungen mit dem Feueratem und der liegenden 8. Deine Anleitung und die Erinnerungen während der Praxis haben mir sehr [...] Vielen Dank für die schöne Stunde, besonders gut gefallen haben mir die Vorübungen mit dem Feueratem und der liegenden 8. Deine Anleitung und die Erinnerungen während der Praxis haben mir sehr geholfen. Lieben Dank und liebe Grüße

    • Liebe Hanna, cool - dass die Vorübungen so gut angekommen sind! Ich freue mich, wenn wir uns bald wiedersehen - Liebe Grüße zurück! Liebe Hanna, cool - dass die Vorübungen so gut angekommen sind! Ich freue mich, wenn wir uns bald wiedersehen - Liebe Grüße zurück!

  • Profile Image

    Katrin Goldmann

    at 04.05.2020

    Vielen lieben Dank, Svenja, für die inspirierende, anspruchsvolle Reise durch die ausgefeilte Schulterpractice. Sowohl die Extraübungen als auch die Schulterausrichtung innerhalb der traditionellen [...] Vielen lieben Dank, Svenja, für die inspirierende, anspruchsvolle Reise durch die ausgefeilte Schulterpractice. Sowohl die Extraübungen als auch die Schulterausrichtung innerhalb der traditionellen bzw. Basic-Ashtanga Praxis war aufschlussreich und durchaus anstrengend ;) Insgesamt hat es sehr gut getan, mich durch deine präzise und wohltuende Stimme durch diese Stunde führen zu lassen. Freue mich, den zweiten Teil auszuprobieren. Ein herzliches Namasté aus dem Südwesten.

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    Stefanie Wurster

    at 02.05.2020

    Danke, die Stunde war ganz wunderbar. Ich habe große Probleme mit einer Schulter und die Stunde hat soooo gut getan und wirklich viel Inspiration und Präzision für die eigene Praxis mitgegeben. Danke! Danke, die Stunde war ganz wunderbar. Ich habe große Probleme mit einer Schulter und die Stunde hat soooo gut getan und wirklich viel Inspiration und Präzision für die eigene Praxis mitgegeben. Danke!

    • Liebe Stefanie, das freut mich! Wenn Du magst, dann schau Dir Teil 2 auch an. Deine Svenja Liebe Stefanie, das freut mich! Wenn Du magst, dann schau Dir Teil 2 auch an. Deine Svenja

  • Wunderschöne Stunde liebe Svenja und Katharina,
    ich liebe deine Stunden weil sie so ruhig und präzise angesagt werden .
    Ich freue mich schon auf die nächste Praxis mit dir ..
    Herzliche Grüße aus [...] Wunderschöne Stunde liebe Svenja und Katharina,
    ich liebe deine Stunden weil sie so ruhig und präzise angesagt werden .
    Ich freue mich schon auf die nächste Praxis mit dir ..
    Herzliche Grüße aus dem Süden
    NAMASTE
    Manuela

  • Eine schöne Stunde, ihr Lieben! Liebe Grüße und alles gute. Bleibt gesund. Eine schöne Stunde, ihr Lieben! Liebe Grüße und alles gute. Bleibt gesund.

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