Depression und Lebensfreude

Depression & Lebensfreude - Energie und Öffnung für das Leben

08:23 Stunden
  • Uddiyana Kriya (evtl. mit Agni Sara)
  • Atem der Freude (nach Amy Weintraub, 2004)
  • Surya Namaskara A (3 Mal)
  • Ushtrasana (evtl. mit Klotz und/oder mit Hilfe)
  • Balasana
     

Uddiyana Kriya stimuliert den Vagus-Nerv und vermittelt Empfindung für die Körpermitte, Rückwärtsbeugen wirken sanft aktivierend

 

Messages and ratings

Your rating:

  • Profile Image

    Heike Nagel

    at 03.11.2019

    Hallo Melanie, ich versuche gerade, die Aufgaben für das MTC Depression zu lösen ;-) Ich weiß leider nicht, was die 7 Lebenskunstprinzipien sind. Wahrscheinleich meine Lebenslücke ;-) Vielleicht [...] Hallo Melanie, ich versuche gerade, die Aufgaben für das MTC Depression zu lösen ;-) Ich weiß leider nicht, was die 7 Lebenskunstprinzipien sind. Wahrscheinleich meine Lebenslücke ;-) Vielleicht kannst du mir da weiterhelfen? liebe Grüße Heike

    • Hallo Heike, vielen Dank für Deine Frage :-) Mit 7 Lebenskunstprinzipien sind die Alignment-Techniken ab Seite 44 gemeint. Und Nachfragen ist auch eine wunderbare Lebenskunst... so viele Lücken kannst [...] Hallo Heike, vielen Dank für Deine Frage :-) Mit 7 Lebenskunstprinzipien sind die Alignment-Techniken ab Seite 44 gemeint. Und Nachfragen ist auch eine wunderbare Lebenskunst... so viele Lücken kannst Du gar nicht haben ;-) Liebe Grüße, Melanie

    • Profile Image

      Heike Nagel

      at 10.11.2019

      :-) Danke für die Antwort :-) Danke für die Antwort