Willst Du Dich auspowern und Deinen Körper richtig in Schwung bringen? Mit diesem abwechslungsreichen ONLINE Kurs geht das ganz leicht!

Kurse LIVE ONLINE
TagDatumLehrer*in
Sa 29.01.2022 18:00 - 19:15 Olha
Sa 05.02.2022 18:00 - 19:15 Olha
Sa 12.02.2022 18:00 - 19:15 Olha
Sa 19.02.2022 18:00 - 19:15 Olha
Sa 26.02.2022 18:00 - 19:15 Olha
Sa 05.03.2022 18:00 - 19:15 Olha
Sa 12.03.2022 18:00 - 19:15 Olha
Sa 19.03.2022 18:00 - 19:15 Olha
Sa 26.03.2022 18:00 - 19:15 Olha

29.01.2022 18:00

Gratis

Inhaltlich erwartet Dich ein Mix aus Vinyasa Flow und Fitness. Jede Klasse verleiht Dir Kraft, Dynamik und jede Menge Energie.

Die intensiven Trainingseinheiten helfen Dir: 

  • Muskeln aufzubauen
  • Flexibilität und Ausdauer zu erhöhen
  • Den Kopf frei zu bekommen
  • Dein Energielevel zu steigern

Also, worauf wartest Du noch? Volle Kraft voraus!

Bitte halte Dir leichte Gewichte bereit - je nach Fitnessgrad - 0,5 bis 5 kg. Das können auch einfach zwei kleine oder mittelgroße befüllte Wasserflaschen sein.

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Online - Bei Dir zu Hause