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icklung Deiner persönlichen Praxis inklusive Pranayama den Ablauf der 1. Serie des Ashtanga Yoga bis

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Patanjali - 28 UE 5.-12.2.2017 - TYM, Alignment, Pranayama, Meditation - 88 UE 4.-5.3.2017 - Schulter und

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folgende Inhalte: Intensive Praxis von Asana, Pranayama, Chanten und Meditation Hilfestellungen / Adjustments

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und festigst diese tauchst Du in die Welt des Pranayama und Meditation ein – für die eigene Übungspraxis

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Tagesablauf 06:30 Pranayama 07:15 Mysore Style 09:15 Pause 10:00 Theorie und Praxis 12:30 Mittagspause

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und Geist? Lerne, wie Du gezielt Techniken des Pranayama einsetzen kannst, um zu ganzheitlicher Gesundheit

Yoga Therapie

breathing exercise is the perfect preparation for pranayama.

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