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Vorbereitendes Pranayama

- Sītkārī Prāṇāyāma - die zischende Atmung Minute 11:14 - Śītalī Prāṇāyāma - die kühlende Atmung Minute [...] Erlerne die Reinigungstechnik Nauli 25.4.2020 Dr. Ronald Steiner Ronald zeigt Dir, wie Du die Reinigu [...] Bereich der Körperübungen und Asanas viele Techniken. Die vorgestellten Atemübungen werden in der Haṭha-Yo

Variiere Deine Standhaltungen

von Ronald die Vision der AYI^® Methode. Das traditionelle Ashtanga Yoga ist eine Melodie, die wir alle [...] neue Praxis, die gerade für diesen Tag und für Dich passend ist. Steige direkt mit uns in die Standhaltungen [...] ein und wähle zwischen der traditionellen Form, die Kumiko Dir zeigt oder unserer Basic Form mit Claudia

Bharadvajasana

Vervollständige mit Deinem Blick über die rechte Schulter die Drehung. Verweile hier bis zur fünften [...] Bharadvājāsana, die Feldlerche, ermöglicht eine Drehung mit weiten Hüftgelenken. Die Drehung kann so [...] so frei durch die gesamte Wirbelsäule fließen. Selbst die Schulterblätter werden Teil der Drehung. Fotograf:

MTC x 3 (Rücken, Schulter, Hand)

Samstag, 28./29/30.11.) Achtung: Die MTCs sind leider nicht einzeln buchbar! Die Yogatherapie-Ausbildungswoche [...] Mallorca Dr. Ronald Steiner 210 EU Die Advanced Ausbildung ist die zweite Phase der AYInnovation ^® Yo [...] und AYI ^® Inspired Quereinstieg. Die Advanced Ausbildung ist die zweite Phase der AYInnovation ^® Yo

AYI Advanced

Bereiche: Die Entwicklung Deiner eigenen Praxis, das Eintauchen in die Philosophie und die Unterrich [...] Praxis der ersten Serie oder sogar die zweite Serie. Nicht nur für die Kultivierung Deiner körperlichen [...] tauchst ein in die indische Sprache Sanskrit. Du lernst eine bewusste Aussprache, die Deinen Körper und

AYI^® eQuereinstieg Ausbildung

treffen, ein Gathering für die große Gruppe - Quereinsteig und die, die die Ausbildung in der langen Version [...] treffen, ein Gathering für die große Gruppe - Quereinsteig und die, die die Ausbildung in der langen Version [...] eingetragen hast, tue dies bitte noch. Vielen Dank für die tolle Einteilung! Die Stunde würden wir dann

Anatomie der Bewegung

zwei Monaten die Möglichkeit im AYI ^® Learning die erlernten Techniken zu vertiefen und für die persönliche [...] Teilnahme erhältst Du ein Zertifikat . Dies bestätigt Dir die Inhalte wirklich praktisch anwenden zu [...] Tradition, und interessiert Übende. Du tauchst ein in die anatomischen und physiologischen Hintergründe Deiner

Knie & Beinachse

zwei Monaten die Möglichkeit im AYI ^® Learning die erlernten Techniken zu vertiefen und für die persönliche [...] Teilnahme erhältst Du ein Zertifikat . Dies bestätigt Dir die Inhalte wirklich praktisch anwenden zu [...] Tradition, und interessiert Übende. Du tauchst ein in die anatomischen und physiologischen Hintergründe Deiner

Atem & Bandha

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Zoom Etikette

platziere Deine Yogamatte so, dass die Kamera an der rechten Breitseite ist, die Matte noch ganz auf dem Bil [...] eYogastunde schaffen wir einen gemeinsamen Raum für die Yogapraxis und das gemeinsame Lernen. Bitte helfe [...] pünktlich bist und im Raum bleibst, bis der Lehrer die Stunden beendet hat. Schalte Deine Kamera an Es schafft