Ashtanga Yoga ▸ Inspiration for your practice
Uddiyana Bandha are the two most important valves in Ashtanga Yoga. Notice This article is form 1998. I did [...] Uddiyana Bandha and Mula Bandha. The practise of Ashtanga Yoga symbolises the dance of opposites, that the [...] the third energetic valve that you can use in Ashtanga Yoga . You can achieve Jalandhara Bandha, when
Workshops and Teacher Training ▸ Events ▸ Workshops
Vortrag 12:00 – 13.30 Pause 13:30 – 15:00 Sanfte Ashtanga AYI ® Asana Praxis 15:30 – 17:00 Vortrag An drei [...] tauchen wir gemeinsam tiefer in die Philosophie des Ashtanga Yoga ein. Die drei Termine bauen aufeinander auf
Ashtanga Yoga ▸ Online Yoga classes
Kumiko Sakaguchi The intermediate series of the Ashtanga Vinyasa system opens up an opportunity for a [...] Minutes for Expert Challenge 5 Type innovative Ashtanga (practice) Language German Description Today we
Ulm ▸ Kurse
Vorerfahrung in Ashtanga Yoga oder der AYI® Methode machen den Einstieg leichter! Die Led Class ist eine [...] Vorerfahrung in der AYI Methode und grundsätzlich Ashtanga Yoga. Hier steht der gemeinsame Rhythmus im V
Ulm ▸ Kurse
Vorerfahrung in Ashtanga Yoga oder der AYI Methode machen den Einstieg leichter! Mysore Style Die Un