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08.03. - 14.03.

MONTAG
08.03.
DIENSTAG
09.03.
MITTWOCH
10.03.
DONNERSTAG
11.03.
FREITAG
12.03.
SAMSTAG
13.03.
SONNTAG
14.03.
05:45 - 07:15
SELBSTPRAXIS
Ronald
05:45 - 07:15
SELBSTPRAXIS
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08:00 - 09:00
UNGEWÖHNLICHE YOGATECHNIKEN
Nils
08:00 - 09:15
WIE YOGA DEN GEIST BERUHIGT
Bernd
08:30 - 10:00
YOGA FÜR EINSTEIGER
Dorothea
09:00 - 10:00
IM FLUSS DES ATEMS
Claudia
   
           
10:30 - 11:45
VIELFALT DES YOGA
Martina & Gunther
18:00 - 19:30
LED CLASS 1. SERIE
Kumiko
17:30 - 18:30
YOGA FÜR SCHWANGERE
Katharina
17:30 - 19:00
EINE REISE MIT DEM YOGA DOC
Ronald
17:30 - 19:00
MIT PATANJALI AUF DER YOGAMATTE
Ronald
18:30 - 19:30
MIT DEM "YOGA DOC" IN DEN DSCHUNGEL
Ronald
18:00 - 20:00
WORKSHOPREIHE
Svenja
18:00 - 19:30
ASHTANGA YOGA MEETS SPORT
Nadine
20:00 - 21:30
ASTHANGA YOGA ALS BEWEGTE MEDITATION
Doro
19:00 - 20:30
ASHTANGA YOGA POTPOURRI
Katharina
19:00 - 21:00
INFOABEND INSPIRED ULM
Ronald
 
19:30 - 21:00
ENTSPANNT INS WOCHENENDE
Doro
   
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Mit dem Yoga Doc in den Dschungel Mit dem Yoga Doc in den Dschungel

Mit dem Yoga Doc in den Dschungel

Begib Dich auf eine Reise mit dem "Yoga Doc" in den Dschungel.

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Mysore Woche Mysore Woche

Mysore Woche

Das Mysore Style Programm ermöglicht es Dir Deine ganz persönliche Yogapraxis zu kultivieren. Ronald hilft Dir individuell beim Lernen und den einzelnen Schritten auf denen Du tiefer in den Yoga eintauchst.

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Selbstpraxis Selbstpraxis

Selbstpraxis - Verbinde Dich energetisch mit anderen Yogis

Klinke Dich in das uralte Energiefeld des Ashtanga ein und lasse Dich durch Deine persönliche Yoga Praxis tragen. Am einfachsten gelingt dies gemeinsam mit anderen Yogis.

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Led Class 1. Serie Led Class 1. Serie

Led Class 1. Serie

Lass Dich vom gemeinsamen Rhythmus durch Deine Praxis tragen. Genieße die traditionelle Übungsserie in Deiner persönlichen Form der AYI® Methode. Für diesen Kurs ist Vorerfahrung in der AYI® Methode notwendig.

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Ashtanga Yoga als bewegte Meditation Ashtanga Yoga als bewegte Meditation

Ashtanga Yoga als bewegte Meditation

Lerne Tristhana kennen, Deine Grundlage für eine nachhaltig wirksame und zugleich tief meditative Praxis. Verbinde Atmung, Bewegung und Blickrichtung. Deine Gesundheit und ganzheitliche Balance stehen im Mittelpunkt Deiner Praxis mit Doro. Gemeinsam Lerne Tristhana kennen, Deine Grundlage für eine nachhaltig wirksame und zugleich tief meditative Praxis. Verbinde Atmung, Bewegung und Blickrichtung. Deine Gesundheit und ganzheitliche Balance stehen im Mittelpunkt Deiner Praxis mit Doro. Gemeinsam näherst Du Dich der AYI® Basic Serie in modifizierter Form.

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Ungewöhnliche Yogatechniken Ungewöhnliche Yogatechniken

Ungewöhnliche Yogatechniken - ein Breitenspektrum yogischer Erfahrung

In den Yogatraditionen gibt es vielleicht mehr als Du derzeit denkst. In dieser Yogastunde erkundest Du das Breitenspektrum außergewöhnlich spannender und weitgehend unbekannter Yogatechniken der Yogatraditionen.

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Yoga für Schwangere Yoga für Schwangere

Yoga für Schwangere

Bereichere mit Yoga Deine Schwangerschaft. Nimm Dir bewusst Zeit für Dich und Dein Kind. In diesem Kurs kannst Du in Kontakt mit Dir und Deinem Kind kommen und die gemeinsame Zeit genießen.

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Ashtanga basiertes Yoga Potpourri Ashtanga basiertes Yoga Potpourri

Ashtanga basiertes Yoga Potpourri

Ein Energiestoß für Deine Yogapraxis - frisch, bunt und befreiend.

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Wie Yoga den Geist beruhigt Wie Yoga den Geist beruhigt

Wie Yoga den Geist beruhigt

Das Problem ist so alt wie die Menschheit: Affen springen in unserem Kopf herum – mal mehr mal weniger. Dafür bzw. dagegen hält Yoga eine ganze Werkzeugkiste für Dich bereit.

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Eine Reise mit dem Yoga Doc Eine Reise mit dem Yoga Doc

Eine Reise mit dem Yoga Doc

Tauche mit dem "Yoga Doc" - Dr. Ronald Steiner - in die Verbindung aus Geist und Körper ein. Erlebe Deinen Körper aus immer wieder einer neuen Perspektive. In diesem Yogakurs begegnen sich Yogatherapie, Alignment und Meditation.

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Yoga für Einsteiger Yoga für Einsteiger

Yoga für Einsteiger

Mit Freude und Inspiration führt Dorothea Dich in den Yoga ein. Hier lernst Du systematisch und Schritt für Schritt die Grundlagen Deiner Yogapraxis nach der AYI® Methode.

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Mit Patanjali auf der Yogamatte Mit Patanjali auf der Yogamatte

Mit Patanjali auf der Yogamatte

Die körperliche Praxis des Yoga ist nur die Oberfläche eines meditativen Erlebens. Sie hilft uns die philosophischen Tiefen, wie sie Patanjali in seinem Yoga Sutra beschrieben hat direkt zu erfahren.

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Im Fluss des Atems Im Fluss des Atems

Im Fluss des Atems

Atem und Bewegung werden eins – wir fließen gemeinsam zum Rhythmus unseres rauschenden Atems und tauchen so in eine tiefe meditative Praxis ein.

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Einstieg in die 2. Serie Einstieg in die 2. Serie

Einstieg in die 2. Serie

Mit wohligen Rückbeugen, entspannenden Drehungen und kräftigenden Balanceübungen ergänzt die 2. Serie perfekt die Asanas der ersten Serie und rundet perfekt Deine Yogapraxis ab.

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Entspannt ins Wochenende Entspannt ins Wochenende

Entspannt ins Wochenende

Lass die Hektik des Alltags hinter Dir. Lade gemeinsam mit Doro in einer meditativen und erholsamen Praxis Deine Batterien auf.

Mit den öffentlichen Verkehrsmitteln:

Vom Hauptbahnhof Ulm mit dem Stadtbus Linie 7 bis Haltestelle Frauenstraße. Hält vor einem Supermarkt, hier um den Parkplatz herumlaufen und dabei auf die Schilder des AYInstitutes achten.

Mit dem Auto:

Zwei Parkplätze finden sich direkt vor dem Haus und sind mit "Für Besucher des AYI Ulm" gekennzeichnet. Weiter Parkmöglichkeiten z.B. am Park & Ride Parkplatz Ulm Ostbahnhof ca. 50m bzw. im Parkhaus "Uniklinik Michelsberg" ca. 200m von der Yogaschule entfernt.

Comfor Hotel

Frauenstrasse 51, 89073 Ulm; Tel. +49 731 9649-0; Fax +49 731 9649-499; E-Mail: hotel-fr@comfor.de Web: www.comfor.de
- Nur wenige Gehminuten vom AYInstitute® Ulm entfernt. Spezielle Konditionen für AYI® Schüler auf Anfrage.

ibis & ibis budget Ulm City

Neutorstr. 12 & 16, 89073 Ulm; Tel. (+49)731/96470 & (+49)73117662720; Web: www.ibis.com
- 900 m, ca. 10 Gehminuten vom AYInstitute® Ulm entfernt.

Ulmer Münster Hotel

Münsterplatz 14, 89073 Ulm; Tel. +49 731 55218674; Fax +49 731 55218675; E-Mail: info@ulmermuensterhotel.de Web: www.ulmermuensterhotel.de
- Sehr nettes, familiäres und günstiges Hotel, direkt am Ulmer Münster

The Brickstone Hostel

Schützenstraße 42, 89231 Neu-Ulm; Tel. +49 731 7082559; Fax +49 731 7086009; E-Mail: info@brickstone-hostel.de; Web: www.brickstone-hostel.de
- sicher eine der günstigsten Übernachtungsmöglichkeiten, dafür ein gutes Stück vom AYInstitute® Ulm entfernt

Pension Sonne

An der Zollbrücke 29, 89079 Ulm-Gögglingen; Tel.: 07305 7232; E-Mail: ristoranteromantica@web.de
- ca. 15 Autominuten vom AYInstitute® Ulm entfernt. Dafür günstige und schöne Zimmer.


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