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Wechselatmung: So wie diese Übung im traditionellen Ashtanga Pranayama unterrichtet wird, ist das Anhalten [...] Möglichkeiten sind prinzipiell gut und sinnvoll. Das Ashtanga Yoga Pranayama ist lediglich eine Möglichkeit [...] Wechselatmung: So wie diese Übung im traditionellen Ashtanga Pranayama unterrichtet wird, ist das Anhalten
Yoga Pilates (Ronald)
re in fließenden, kraftvollen Stilen wie z.B. Ashtanga Yoga, Vinyasa und Power Yoga in denen eine intensive [...] Bewegungen entweder fließend (z. B. Vinyasa oder Ashtanga Yoga) oder statisch (z. B. Hatha Yoga) ausgeführt [...] Abfolgen können kreativ variieren oder – wie im Ashtanga Yoga – festen Sequenzen folgen. Optional werden
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The training itself follows the tradition of Ashtanga Vinyasa Yoga. This program was developed and led [...] Dr. Ronald Steiner, a physician and experienced Ashtanga Vinyasa Yoga practitioner. The curriculum focuses
