Kumiko Sakaguchi
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Vorerfahrung in Ashtanga Yoga oder der AYI® Methode machen den Einstieg leichter!
Erschließe Dir gemeinsam mit Kumiko die Basic-Haltungen der 2. Serie. Lerne Schritt für Schritt die Übungsfolge kennen und lerne mit Kumiko die Details der 2. Serie kennen. In drei Abschnitten lernst Du so die gesamte 2. Serie in der Basic Form kennen und kannst Deine Praxis wesentlich erweitern. Jede Stunde ist ein Mini Workshop für sich. Lass Dich überraschen.
So geht's
- Um die Vorzüge einer Yogastunde voll zu spüren, ist es wichtig, dass Du pünktlich kommst und auch bis zum Ende bleibst.
| ⬤ | Platz frei: Melde Dich jetzt zu dieser Yogastunde oder ganzem Yogakurs an. |
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| Open: Dieser Yogakurs ist für alle offen. | |
| Vorerfahrung: Für diesen Yogakurs ist Vorerfahrung in der AYI Methode notwendig. | |
| Keine Stunde: In diesem Yogakurs findet diese Woche keine Stunde statt. |
Einzelne Yogastunde:
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