Shanti – Friede für Körper, Geist und Seele. In dieser ruhigen Stunde lassen wir den Abend ausklingen. Wir lassen den Alltag hinter uns, spüren uns durch Yoga, Meditation und das Chanten von OM.

Ulm

Im Mittelpunkt stehen das eigene Selbst und die Harmonisierung der eigenen Gefühle. Unser autonomes Nervensystem sehnt sich nach einer Regulation:  Wir sind keine Maschinen, die die ganze Zeit zu funktionieren haben - wir sind Menschen, die auf der Suche nach Liebe zu sich selbst sind.

 „taj-japaḥ tad-artha-bhāvanam“, Patanjali - Yoga Sutra, K. 1 S. 28

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AYInstitute® Ulm

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Frauenstraße 124, 89073 Ulm, Deutschland

Wir lieben innovatives Ashtanga Yoga! Dr. Ronald Steiner und das Lehrerteam des AYInstitute® Ulm hilft Dir Deine persönliche Praxis weiter zu entwickeln.

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