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Vom Tun ins Spüren - traditionelle Ashtangayoga Stunde

LIVE STUNDE: In dieser traditionellen Ashtangayoga Stunde mit Ralph schenkt er Dir in jeder Asana einen Atemzug mehr. Lass Dich durch diese modifizierte Stunde tragen und komme vom Tun ins Geschehen lassen. Vorerfahrungen helfen Dir, Dich voll auf Dich zu konzentrieren.

Traditioneller Ashtanga
62:25 Minuten
Deutsch

Gemeinsam mit Ralph  verbleibst Du heute länger in jeder Asana, damit Du Dich ins Spüren und Fühlen begeben kannst. Damit kannst Du vom Tun zum Geschehen lassen kommen. Denn das Geschehen lassen öffnet Dich für das Vertrauen und die Hingabe.  

Viel Freude beim Üben. Lass uns doch teilhaben an Deinen neu gewonnen Erfahrungen! Kommentiere dieses Video.

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