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n für das AYInstitute. Vorerfahrung in Ashtanga Yoga oder der AYI Methode machen den Einstieg leichter

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für das AYInstitute. Leben im Fluss und Wandel Yoga ist viel mehr, als körperliche Ertüchtigung. Lerne

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im Spannungsfeld zwischen traditionellem Ashtanga Yoga und innovativer Yogatherapie. Tauche ein in eine

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Vorerfahrung in Ashtanga Yoga oder der AYI^® Methode machen den Einstieg leichter! In der AYI^® Basic Form

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Mama & Baby Wenn Du nach der Geburt mit Ashtanga Yoga Innovation beginnen oder wieder loslegen möchtest

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festgelegt deswegen nenn ich meine Kurse einfach Hatha Yoga. Es gibt ganzjährig fortlaufende Einsteiger- und

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meditativer Rezitation aus dem Yoga Sutra. Philosophisch steht das Yoga Sutra im Schwerpunkt. Kapitel [...] Entsprechungen in Deinem Leben finden. So kann das Yoga Sutra Dir Hilfe für einen klaren Geist im Alltag

oHY Artikel (Ronald)

und Jālandhara Bandha – verbunden, die im Haṭha Yoga eine zentrale Rolle spielen. Traditionelle Beschreibung [...] Augenbrauen (Bhrū-Madhya Dṛṣṭi) gerichtet. Im modernen Yoga wird die Zunge oft einfach nur an den Gaumen gelegt [...] Verweile in dieser Haltung 1 bis 5 Minuten. Im modernen Yoga-Unterricht kann die Haltung durch die Verwendung

Ashtanga Yoga   ▸   Inspiration for your practice

energy. The correct breathing technique for Ashtanga Yoga is Ujjay pranayama. By following these simple steps [...] beach, so too does the breath form the Ashtanga Yoga practice. Your inner waves set the rhythm. The murmuring