The second chapter of Svatmarama’s Hatha yoga Pradipika, „Dvitiyo Padeshah“, tells us about Pranayama, Kumbhaka and Sat-Kriya as well as Sat-Karma.

Hatha Pradipika

dvitiyo-padeshah

Sentence 43

tat-siddhaye vidhanajnash chitran kurvanti kumbhakan |"
vichitra kumbhakabhyasad vichitram siddhim apnuyat ||43||

तत्सिद्धये विधानज्ञाश् चित्रान् कुर्वन्ति कुम्भकान् ।"
विचित्र कुम्भकाभ्यासाद् विचित्रां सिद्धिम् आप्नुयात् ॥४३॥

tat-siddhaye vidhānajñāś citrān kurvanti kumbhakān ।"
vicitra kumbhakābhyāsād vicitrāṁ siddhim āpnuyāt ॥43॥

Um diesen zu erlernen führen die in der Methode Eingeweihten verschiedene Atemübungen durch. |
Durch Praxis von Atemübungen auf verschiedene Weise, werden übernatürliche Fähigkeiten erworben. ||43||


tad = dieses
siddhaye = zu beherrschen, erlernen, meistern
vidhāna = von dem Rezept, den Regeln, der Methode
jñāḥ = Kenner, Eingeweihte
citrān = verschiedene
kurvanti = durchführen
kumbhakān = Atem-Halte-Übungen, Pranayamas

vicitram = auf verschiedene Weise
kumbhaka = Atem-Halte-Übungen, Pranaymama
abhyāsāt = durch die Praxis
vicitrām = verschiedene, wundervoll, mannigfach (pl.)
siddhim = übernatürliche Fähigkeitn, Perfektion
āpnuyāt = erlangen, bekommen, erwerben

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