Looking for something? Information worth knowing about Ashtanga Yoga

Ashtanga Yoga    ▸   Inspiration for your practice

den Leisten her schräg nach innen und oben. Baue mit den Rippenbögen einen gegenläufigen Zug schräg nach [...] nicht von Deinem Oberkörper entfernen. Dies kann nur mit der nötigen Flexibilität gelingen. Doch wird Dir [...] Schultern lang, Herz weit: Nehme Deine Schulterblätter mit in die Streckung Deiner Arme nach vorne. So stellt

My AYI

Mail. Am Wochenende bekommt ihr eine Mail von mir mit genaueren Angaben. Eine Gebrauchsanweisung also. [...] Mail. Am Wochenende bekommt ihr eine Mail von mir mit genaueren Angaben. Eine Gebrauchsanweisung also.

Workshops and Teacher Training   ▸   Events   ▸   Workshops

gesunde Praxis zu entwickeln. Du erlebst wie das Spiel mit der Energie die Grundlage aller physischer Praxis [...] mühelos aus sich heraus wachsen. Dein Körper lernt so, mit jedem Atemzug aufs Neue, im Wechselfeld von Apana

Workshops and Teacher Training   ▸   Modular Therapy Course (MTC)

Theorie und Praxis Tagesablauf Der Tag beginnt mit angewandter Anatomie, Alignment-Prinzipien und t [...] dieses theoretische Wissen um praktische Übungen. Mit diesen kannst Du die erklärten Zusammenhänge direkt

Workshops and Teacher Training   ▸   AYI(R) Teacher Training   ▸   Expert Convention

genau richtig. Zum anderen ist die Expert Convention mit der zugehörigen Vertiefungsaufgabe Deine Gelegenheit [...] fortgeschrittenen Gruppe ganz Schüler zu sein und mit neuer Inspiration aufzutanken. Dieses Jahr erwarten

Ulm    ▸   Kurse

klassische Kombination von Pranayama und Mysorestyle. Mit Pranayama übst Du eine halbe Stunde lang eine Abfolge [...] Unterricht ein großer Freiraum, in dem Du Deine Praxis mit Unterstützung eines erfahrenen Lehrers ganz nach

Ulm

klassische Kombination von Pranayama und Mysorestyle. Mit Pranayama übst Du eine halbe Stunde lang eine Abfolge [...] Unterricht ein großer Freiraum, in dem Du Deine Praxis mit Unterstützung eines erfahrenen Lehrers ganz nach

Ulm

klassische Kombination von Pranayama und Mysorestyle. Mit Pranayama übst Du eine halbe Stunde lang eine Abfolge [...] Unterricht ein großer Freiraum, in dem Du Deine Praxis mit Unterstützung eines erfahrenen Lehrers ganz nach

Workshops and Teacher Training    ▸   Events   ▸   Workshops

kommen. In jedem Fall wirst Du nach diesem Workshop mit neuen Ideen Deine persönliche Praxis erweitern können [...] Energiekanäle". Doch körperlich ist die zweite Serie mit der richtigen Anleitung leicht zugänglich - und genau

Ulm   ▸   Kurse

Class" ist eine traditionelle Unterrichtsform. Tauche mit den anderen Übenden in einen gemeinsamen Rhythmus [...] pünktlich kommst und auch bis zum Ende bleibst. Bleibe mit Deiner Aufmerksamkeit auf Deiner Matte. Jeder Übende