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Exclusiv: Nur 5 Teilnehmer! Zeit 10:30 - 12:00 Unser "core" oder die Körpermitte: ein oft vernachlässigter Bereich, wenn es darum geht, Stabilität und Balance zu finden... Mit gezielten Übungen lernen
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Exclusiv: Nur 5 Teilnehmer! Zeit 10:30 - 12:00 Armkraft und Schulterstabilität - der Schlüssel zu einer Vielzahl von Übungen, angefangen vom klassischen Liegestütz bis hin zu fortgeschritteneren Armba
Online Yogastudio ▸ Online Yoga classes
Was erwartet Dich in dieser Balance Flow Sequenz? Erfahre gemeinsam mit Ronald und unserer Yogini Marianne in einer kurzen Yogapraxis, wie Du in Fluss und Bewegung kommen kannst, Deine Körpermitte stä