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inkl.), für SchweizerInnen sfr. 300.- (ebenfalls mit Handbuch). • Einführung in die Praxis: vinyasa/ujjayin

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Theorie und Praxis Tagesablauf Der Tag beginnt mit angewandter Anatomie, Alignment-Prinzipien und t

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den Hatha - Yoga - Texten anschauen. "Die Arbeit mit den Quellentexten des Yoga hilft uns immer wieder

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Theorie und Praxis Tagesablauf Der Tag beginnt mit angewandter Anatomie, Alignment-Prinzipien und t

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Theorie und Praxis Tagesablauf Der Tag beginnt mit angewandter Anatomie, Alignment-Prinzipien und t

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Yogapraxis und das gemeinsame Lernen. Bitte helfe mit, diesen Raum positiv zu gestalten. So kannst Du

Ashtanga Yoga    ▸   Traditional Practice Series    ▸   Finishing

die Beine horizontal. Weiter bilden die Unterarme mit am Hinterkopf verschränkten Händen das Fundament

AshtangaYoga    ▸   Traditional Practice Series    ▸   2. Serie Nadi Shodhana

9 - Einatmung, Ausatmung Richte Dich einatmend mit dem Becken voran auf. Platziere Deine Hände auf dem

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Tagesablauf Der Tag beginnt mit angewandter Anatomie, Alignment-Prinzipien und therapeutischen Übungen

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Theorie und Praxis Tagesablauf Der Tag beginnt mit angewandter Anatomie, Alignment-Prinzipien und t