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hier Kraft und Mobilität aufzubauen. Für wen ist diese Power Balance Sequenz geeignet? Bist Du neugierig [...] Armbalancen 3.12.2020 Dr. Ronald Steiner & more Diese Power Balance Sequenz mit Dr. Ronald Steiner fordert [...] wie Du Deine Handgelenke stärkst und kräftigst. Diese Übungen sind ideal wenn Du in der Yogapraxis angenehm
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so Ausdauer und Kraft ausbauen kannst. Hast du diese bereits für eine Weile praktiziert, macht es Sinn [...] Sinn, auch die Sitzhaltungen zu erforschen. Diese bieten dir tiefere Dehnungen und erlauben dir, weiter
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notwendig. Keine Stunde: In diesem Yogakurs findet diese Woche keine Stunde statt. Einzelne Yogastunde: » [...] Dich bis 24 Stunden vor einer Stunde ab und hole diese innerhalb von 2 Wochen nach » Werde AYInstitute
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Sri T. Krishnamacharya und Sri K. Pattabhi Jois. Diese beiden Lehrer begründeten eine sehr spezielle U [...] festgelegten Übungsabfolge. Dabei hilft Dir Kumiko, diese Übungsabfolge in einer zu Dir passenden Form allmählich