Looking for something? Information worth knowing about Ashtanga Yoga

Inspired Ausbildung

Padotanasana A-D - Parshvottanasana 5. Stunde: Zusätzlich Utkatasana - Virabhadrasana 6. Stunde: Zustäzlich [...] Padotanasana A-D - Parshvottanasana 5. Stunde: Zusätzlich Utkatasana - Virabhadrasana 6. Stunde: Zustäzlich [...] Einatmen ins Boot und ab hier gibt es nun zwei Varianten a) Praxiskarte: Urdva Dhanurasana -sapta - Ausatmen

Atem und Bandha - Chat&Share

gelernt, dass die AYI-Atmung besonders gesund ist u.a. durch die Entgiftung. Könntest Du noch kurz beschreiben [...] gelernt, dass die AYI-Atmung besonders gesund ist u.a. durch die Entgiftung. Könntest Du noch kurz beschreiben [...] HYP: bei der Ausführung (auch abgebildet) entsteht u.a. im Kontext Nauli eine 'Kante' zwischen Oberbauch

Dattatreya Yoga Shastra zum Rezitieren

samadhir "a""shtamah proktah; sarva-punya-phala-pradah |

samādhir "a""ṣṭamaḥ proktaḥ; sarva-puṇya-phala-pradaḥ ।

evam "a""shtangayogam [...] h saha tatrai va; sammukhash chopavishtavan ||"6""||

evam "a""ṣṭāṅgayogaṁ [...] h saha tatrai va; saṁmukhaś copaviṣṭavān ॥"6""॥

tadaiva sa munir yogad; viranya sva-pura [...] m vaksye; yadi tvam shrotum ichchhasi ||12||

tadaiva sa munir yogād; viramya sva-pura [...] m vakṣye; yadi tvaṁ śrotum icchasi ॥12॥

"a""ngeshu matrika-nyasa;-purvam mantram japan sudhi
"""

""""
"""""

""""""
"""""""

""""""""

"""""""""
"""""""""ShVU 2.6-7""""
""""""""""""

"""""""""""""

"""""""""""""""""""""""""""""Philosophy """""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""▸"""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""Shourche texts and Sanskrit """""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""▸"""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""Shhvetashvatara Upanishad """""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""▸"""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""ShVU 2 """""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""

"""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""~h2~somo yatratirichyate; tatra sanjayate manah ||"6""||

"a""ṅgeṣu mātr̥kā-nyāsa;-pūrvaṁ mantraṁ japan sudhī
"""

"""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""
""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""

""""""
"""""""

""""""""

"""""""""
"""""""""ŚVU 2.6-7"""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""
""""""""""""

"""""""""""""

"""""""""""""""""""""""""""""Philosophy """""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""▸""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""Śource texts and Sanskrit """""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""▸""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""Śhvetashvatara Upanishad """""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""▸""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""SVU 2 """""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""

"""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""~h2~somo yatrātiricyate; tatra saṁjāyate manaḥ ॥"6""॥

somaḥ Nominativ Singular soma Substantiv

Yoga Sutra 4.6: Siddhi derived from immersion in contemplation comes without karma

Yoga Sūtra chapter 4 sentence 6 (12.3.2020) tatra dhyana-jam anashayam ||6|| तत्र ध्यानजमनाशयम् ॥६॥ tatra [...] tatra dhyāna-jam anāśayam ॥6॥ tatra ta particle there, thereby, over there, thither dhyāna tatpuruṣa -compound

Advanced Ausbildung

Rückbeuge Richtung Kopf bewegen. Wenn Du in (1-a), (2-a), (3-a) den hinteren Fuß aufstellst, dann zentrierst [...] Rückbeuge Richtung Kopf bewegen. Wenn Du in (1-a), (2-a), (3-a) den hinteren Fuß aufstellst, dann zentrierst [...] an sich wir das lange "a" nicht in zwei kurze "a" zerlegt. das lange und kurze "a" sind zwei verschiedene

Atem, Pranayama und Psyche - Chat & Share

unbedingt ansehen! https://www.youtube.com/watch?v=6dAEE7FYQfc&t=21s In jedem MTC spreche ich es an, jetzt [...] unbedingt ansehen! https://www.youtube.com/watch?v=6dAEE7FYQfc&t=21s Cornelia Atzinger 2 weeks ago Sehr [...] übers Atmen! https://www.arte.tv/de/videos/099619-000-A/atmen/ Für alle, die es interessiert! Eine inspirierende

Arm und Hand - Chat&Share

Video "Alignment Hand": https://www.dropbox.com/sh/a63rhu6py8hjvst/AAD5mAhd8i3BvrjxFEIjETjia?dl=0 Bitte innerhalb [...] Video "Alignment Hand": https://www.dropbox.com/sh/a63rhu6py8hjvst/AAD5mAhd8i3BvrjxFEIjETjia?dl=0 Bitte innerhalb [...] längere Praxis-Einheit mit Schwerpunkt Sonnengruß, u.a. dafür möchte ich mich mit dieser liegenden Variante

Inspired Ausbildung

2) bei Urdhva Danurasana beschreibst Du, dass - a) wir die Hüfte voran absenken sollen - warum soll [...] 2) bei Urdhva Danurasana beschreibst Du, dass - a) wir die Hüfte voran absenken sollen - warum soll [...] kommt ja dann ein Vinyasa Down (stehend ab 1, 2,3,4,5,6) und die Haltung beginnt somit mit 7 (was mir auch

Inspired Ausbildung

u.be/IJU8hlmjb4A Nettes Fundstück zum Wochenende ... ... https://youtu.be/IJU8hlmjb4A Katrin Neustadt [...] https://youtu.be/1GgI5SkQ8nU?fbclid=IwAR0vsURCsr6SdG5XOXKhCM4TfhJtecrnPzGCiDL9nYpQyW4h_RbxRfsIYyQ Hallo [...] https://youtu.be/1GgI5SkQ8nU?fbclid=IwAR0vsURCsr6SdG5XOXKhCM4TfhJtecrnPzGCiDL9nYpQyW4h_RbxRfsIYyQ Christel