Ashtanga Yoga ▸ Traditional Practice Series ▸ 2. Serie Nadi Shodhana
“Kiebitz” steht der*die Übende in einer Vorbeuge. Die Füße weisen nach außen, die Schultern befinden sich [...] dem " Kiebitz ", bringt die Hüftgelenke in eine nach außen rotierte Stellung. Die Dehnung in den Beinrückseiten [...] den Kniekehlen. Mit den Händen greift er*sie um die Knöchel - Ṭiṭṭibhāsana.
ist
dies stets
die rechte Seite. In dieser Haltung leitete Sri K. Pattabhi Jois
die Haltung als [...] Ronald Steiner
Die “Schlinge” ist eine Drehung aus der engen und tiefen Hocke.
Die Hände greifen sich [...] drehst. Dein rechter Arm ist also vorne und greift um
die Beine herum. Im traditionellen Count: Beginne direkt
Workshops and Teacher Training ▸ Modular Therapy Course (MTC)
zwei Monaten die Möglichkeit im AYI ® Learning die erlernten Techniken zu vertiefen und für die persönliche [...] Teilnahme erhältst Du ein Zertifikat . Dies bestätigt Dir die Inhalte wirklich praktisch anwenden zu [...] Tradition, und interessiert Übende. Du tauchst ein in die anatomischen und physiologischen Hintergründe Deiner
Workshops and Teacher Training ▸ AYI(R) Teacher Training ▸ Expert Convention
Exklusivwoche für die erfahrensten Lehrer und Weiterbildung zum Expert Lehrer Die Expert Convention ist [...] Platz um diese Prinzipien auch zu leben. Dies bestimmt auch die Architektur und Einrichtung des Zentrums [...] einen Berghang eingebettet. Die Ruhe und unberührte Natur unterstützen die tägliche Yoga-Praxis. Zudem
Workshops and Teacher Training ▸ Events ▸ Workshops
Dich durch die Stunde trägt. Marcells Workshops widmen sich den Themen "Living Alignment – Die Ausrichtung [...] Levels geeigneten Workshop entführt sie Dich in die magische Welt des Ashtanga Vinyasa Counts. Sie zeigt [...] zeigt Dir, wie Du dank der AYI Modifikationen die sogenannten "Fundamentals" sicher und doch innerhalb
Ulm
Leni bietet Dir die Gelegenheit mit verschiedenen Techniken zu experimentieren. Lerne die für Dich passenden [...] und die Techniken herum. Der Workshop ist offen für alle interessierten Yogi*nis, aber auch die perfekte [...] rāgya-ābhyāṁ tan-nirodhaḥ. Auf deutsch bedeutet dies übersetzt: Übung (abhyâsa) und Nichtanhaften (vairâgyâ)
