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Ronald Carolin Unterweger at 19.05.2019 Ok, einfach alles was mit den geraden Bauchmuskeln zu tun hat, auslassen [...] :-) Herzliche und sonnige Grüße Caro Ok, einfach alles was mit den geraden Bauchmuskeln zu tun hat, auslassen [...] Dank für Deine Frage. Im "Full Count" würde man alle Haltungen vom Stand aus beginnen und wieder enden
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anhalten: Spannung im seitlichen Hals aufbauen Tief in alle vier Bereiche atmen: Den Atem zur Dehnung des seitlichen
oHY Artikel (Ronald)
Namen "der Umkehrer" (viparītā karaṇa) zerstört alle Krankheiten (vyādhi). Einer, der immer mit dessen