Looking for something? Information worth knowing about Ashtanga Yoga

Workshops and Teacher Training   ▸   Modular Therapy Course (MTC)

Alignment-Prinzipien und therapeutischen Übungen. Diese werden vorgestellt und praktisch umgesetzt. Der

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Erkennen und Umgang von Beschwerden und Erkrankungen dieses Themenfeldes, sowie Entwickeln einer Yogapraxis

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Alignment-Prinzipien und therapeutischen Übungen. Diese werden vorgestellt und praktisch umgesetzt. Der

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Alignment-Prinzipien und therapeutischen Übungen. Diese werden vorgestellt und praktisch umgesetzt. Der

Ashtanga Yoga    ▸   Traditional Practice Series    ▸   Primary Series (Yoga Chikitsa)

rn sind kleine Ausgleichsbewegungen notwendig. Diese aktivieren tiefliegende Rücken- und Rumpfmuskeln

Ashtanga Yoga    ▸   Traditional Practice Series    ▸   Finishing

des Daumens. Alle anderen Finger bleiben gerade. Diese Stellung der Finger heißt Cin-Mudrā. Verweile

Ashtanga Yoga    ▸   Traditional Practice Series    ▸   2. Serie Nadi Shodhana

Substantiv Neutrum Sitz, Körperhaltung Tradition: Diese Haltung gilt als die ursprünglich letzte Haltung