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  • pexels-prasanth-inturi-1051838.jpg

  • Selbstpraxis

    Ulm

    Vorerfahrung in Ashtanga Yoga oder der AYI® Methode machen den Einstieg leichter! Selbstpraxis: Kumiko Weber Sakaguchi Eine regelmäßige Praxis zu etablieren, das bringt Dich nicht nur auf Deinem Yogaw

  • Parshva Dhanurasana - Teil 1

    Ashtanga Yoga    ▸   Traditional Practice Series    ▸   2. Serie Nadi Shodhana

    Pārśva Dhanurāsana: Seitlicher Bogen - Teil 1 Dr. Ronald Steiner Der “Seitliche Bogen” ist eine auf dem “Bogen” aufbauende Rückbeuge. Nun liegt der Übende auf der Seite und blickt zur Decke -

  • AYI® Spezial - Rauhnächte

    Ulm

    AYI® Spezial Rauchnächte: Katharina Ledermüller Die 12 Raunächte waren schon bei den alten Kelten eine geachtete und magische Zeit. Sie dienten der „inneren“ Reinigung (mittels Rauch und Räucherwerk)

  • Alternative_Form_-_Purvottanasana.jpg

  • Purvottanasana.jpg

  • DYS 59-65: Prāṇāyāma Technik

    Philosophy    ▸   Source texts and Sanskrit    ▸   Dattatreyayogashastra (Ronald, Nils Jacob)

    tato daksina-hastasya; angushthenaiva pingalam |
    ततो दक्षिणहस्तस्य अङ्गुष्ठेनैव पिङ्गलम् ।
    tato dakṣiṇa-hastasya; aṅguṣṭhenaiva piṅgalam ।
    tataḥ Nominativ Singular tatas Adverb dann, darauf dakṣiṇa Karmadhāraya-Kompositum dakṣiṇa Adjektiv rechte

  • eMTC: Atem, Pranayama & Psyche - <b>ONLINE</b>

    Workshops and Teacher Training    ▸   Modular Therapy Course (MTC)

    Samstag Sonntag 09:30 - 12:00 07:30 - 10:15 13:00 - 15:30 11:45 - 14:00 16:30 - 18:30 15:00 - 17:30 Ronald hat für dieses eMTC den Inhalt neu strukturiert, doch der Tagesablauf bleibt wie gewohnt. Die

  • Arm & Hand

    Workshops and Teacher Training    ▸   Modular Therapy Course (MTC)

    Samstag 08:00 - 18:30 Theorie und Praxis Sonntag 07:30 - 17:30 Theorie und Praxis Der Tag beginnt mit angewandter Anatomie, Alignment-Prinzipien und therapeutischen Übungen. Diese werden vorgestellt u

  • Parshva Dhanurasana - Teil 2

    Ashtanga Yoga    ▸   Traditional Practice Series    ▸   2. Serie Nadi Shodhana

    Pārśva Dhanurāsana: Seitlicher Bogen - Teil 2 Dr. Ronald Steiner Teil 2 des “Seitlichen Bogens” entspricht dem geraden “Bogen”. Wieder aus der Bauchlage fassen die Hände hinter dem Rücken die

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