Ulm
nach der AYI® Methode zu verbinden. Du wirst seine Begeisterungsfähigkeit für Yoga und Bewegung jeglicher
Workshops and Teacher Training ▸ Modular Therapy Course (MTC)
07:30 - 17:30 Theorie und Praxis Der Tag beginnt mit angewandter Anatomie, Alignment-Prinzipien und the [...] und praktisch umgesetzt. Der Abschluss des Tages steht ganz im Schwerpunkt der praktischen Umsetzung. Im [...] Praxis : Für Deine Bedürfnisse Rehab: Die Kraft der Bewegung Zusatzkosten Deine AYI® Mitgliedschaft als Basis
Yoga Pilates (Ronald)
auf ihre Hauptaufgabe der Bewegung zu konzentrieren Verbessert die Mobilität der Rippen und des Brustkorbs [...] unterstützt aus folgenden Gründen: Der Atem ist Träger des Prāṇa, der Lebensenergie Yogische Atemtechniken [...] Atmung im oberen Bereich der Lunge förderlich, um den Brustkorb zu weiten. Auch in der Yoga-Therapie wird die
Workshops and Teacher Training ▸ AYI(R) Teacher Training ▸ Advanced Yoga Teacher Training
SCHWERPUNKTE DER AUSBILDUNG Besondere Schwerpunkte der Ausbildung sind: genaue Kenntnis und Erfahrung der fun [...] Kenntnisse der Tradition und der relevanten Quelltexte, insbesondere des Yoga Sutra und der Hatha-Yoga-Texte [...] Abhängigkeit von der anderen Ausbildungsschule. Wir helfen Dir bei der Organisation. Im Verlauf der Ausbildung
Ulm ▸ Kurse
Die Basis der von mir angebotenen Stunden bildet immer die Basic Form nach der AYI Methode. Der Schwerpunkt [...] ich und richten sich auch nach den Bedürfnissen der Teilnehmenden. Mir ist es wichtig einen Fluss entstehen [...] lassen, in dem durch die Verbindung von Atem und Bewegung ein meditativer Zustand erfahren werden kann.
Ashtanga Yoga ▸ Traditional Practice Series ▸ Finishing
In der dritten Variante ist der “Kopfstand” weniger eine Haltung, als vielmehr eine Bewegung. Der*die [...] und senkt die Beine. Am obersten Punkt der Bewegung hebt sogar der Kopf ab - Śirṣāsana. ~h2Dev~“siir [...] Spiel mit der Schwerkraft. Ziehe Dein Becken mitsamt Deiner Beine weiter über die Seite der gefalteten
Ashtanga Yoga ▸ Traditional Practice Series ▸ Primary Series (Yoga Chikitsa)
Haltung Im traditionellen Count: Der Bewegungsfluss läuft aus der vorherigen Haltung weiter. Vinyāsa [...] mit der Ausatmung Dein rechtes Bein seitlich ab. Weiterhin bleibt Dein Griff mit zwei Fingern der rechten [...] Vinyāsa 8 bis 15) auf der anderen Seite. Vinyāsa 24 - Einatmung, Ausatmung: Hebe mit der Einatmung beide Beine
Ulm ▸ Kurse
Die Basis der von mir angebotenen Stunden bildet immer die Basic Form nach der AYI Methode. Der Schwerpunkt [...] ich und richten sich auch nach den Bedürfnissen der Teilnehmenden. Mir ist es wichtig einen Fluss entstehen [...] lassen, in dem durch die Verbindung von Atem und Bewegung ein meditativer Zustand erfahren werden kann.
durch eine verbindende Bewegungs- folge (Grund-Vinyāsa) die Wärme und Dynamik der Praxis zu erhalten. Füge [...] Ronald Steiner, 2015 Dies ist die Light Version der Praxiskarte. Das farbige Original mit handlichem [...] physischen Körper in Balance (Alignment). Die Dynamik der Sonnengrüße (siehe dort) wandelt sich in neue Be