Ulm ▸ Kurse
mit auf eine 75 minütige Yogareise, die sich an den Eckpfeilern der AYI Methode orientiert. Begegne auf [...] Hier geht's zu den Preisen und Kursanmeldungen für das AYInstitute.
Workshops and Teacher Training ▸ Events ▸ Workshops
Ashtanga Yoga weiter in die Praxis eintauchen. Der Schritt von der ersten in die zweite Serie ist auch [...] Weise zu praktizieren. Dies gilt insbesondere für intensive Rückbeugen, an die Du Dich bislang vielleicht [...] Schritt aufbauen kannst. Für wen ist der Workshop interessant? Der Workshop richtet sich an alle interessierten
Workshops and Teacher Training ▸ Events ▸ Workshops
balancieren? Willst Du das Vinyasa in der Luft ausführen? Hier ist Deine Gelegenheit! Mit der richtigen Technik [...] Stundenplan Samstag 13:30 - 15:15 Atmung und Bandha: von der Anatomie zur Praxis Sonntag 15:45 - 17:30 Ashtanga [...] Stundenplan Samstag 13:30 - 15:15 Atmung und Bandha: von der Anatomie zur Praxis Sonntag 15:45 - 17:30 Ashtanga
Ulm ▸ Kurse
dieser Stunde kannst Du Dich durch die bewegte Meditation, die durch die Ashtanga Yoga Serie entsteht, ganz [...] und kommen dadurch in einen meditativen Zustand. Der Atem gibt den Rhythmus deiner Bewegungen vor, du [...] diesen Kurs philosophische Grundlagen des Yogas, die Dir helfen können, Yoga Stück für Stück in Dein Leben
Workshops and Teacher Training ▸ Events ▸ Workshops
einmal abzuheben und die Leichtigkeit des Fliegens zu erleben. Lerne, wie Du die ersten Schritte machst [...] ? Therapie und Akrobatik Das mag sehr akrobatisch klingen. Doch beginnt die Arbeit an den Armbalancen [...] beleben und zu entwickeln. Für wen ist der Workshop interessant? Der Workshop richtet sich an alle interessierten
Workshops and Teacher Training ▸ AYI(R) Teacher Training ▸ Inspired Shortcut
Dann ist der AYI Inspired Quereinstieg genau das Richtige für Dich. Schwerpunkte Schwerpunkte der Intensiv-Woche [...] Der Inspired Quereinstieg ist exklusiv für Yogalehrende die eine neue Inspiration suchen. Sie beleuchtet [...] beleuchtet die traditionellen Hintergründe des Ashtanga Yoga, erklärt die philosophischen Konzepte und zeigt
Workshops and Teacher Training ▸ Modular Therapy Course (MTC)
und praktisch umgesetzt. Der Abschluss des Tages steht ganz im Schwerpunkt der praktischen Umsetzung. Im [...] Pausen. Dein Dozent: Andreas Lutz Die Gedanken verfliegen und der Geist leert sich fast wie von selbst [...] In den Atempausen scheint die Zeit still zu stehen. Doch wie wirken die Atemübungen des Yoga auf unseren
Ashtanga Yoga ▸ Traditional Practice Series ▸ Primary Series (Yoga Chikitsa)
eine der effektivsten Übungen zur Dehnung der dorsalen Faszie im Bereich der Beinrückseite. Dies ist möglich [...] Count: Der Bewegungsfluss läuft in die folgende Haltung weiter. Wirkung: Supta Pādāṅguṣṭhāsana , die liegende [...] Senke mit der Ausatmung Deine Beine, während Du diese fest geschlossen hältst und Deine Arme in die Länge
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eine Matte, die fest und stabil ist und dennoch ausreichend weich, die Sprünge abfedert, die Gelenke schont [...] Bestellung 15 % Rabatt. Dein Gutscheincode: AYI Das Schöne an Yoga ist, dass man es fast immer und überall [...] langlebig ist. Dr. Ronald Steiner empfiehlt Mit der Pro Mat von Manduka hat Dr. Ronald Steiner "seine"
