Looking for something? Information worth knowing about Ashtanga Yoga

Philosophy    ▸   Source texts and Sanskrit    ▸   Dattatreyayogashastra (Ronald, Nils Jacob)

den Atem an und soll den Geist mit dem Atem verbinden. Nun soll er mit Mahāvedha die dreifache Kreuzung [...] zu Suṣumna mit dem Atem durchstechen. Dies geschieht wie folgt: Der Yogi soll mit den Händen den

Philosophy    ▸   Source texts and Sanskrit    ▸   Shvetashvatara Upanishad    ▸   SVU 1 (Ronald, Nils Jacob)

schwillt, sich windet, Mit fünf Hauchwellen 15 , mit der fünf Sinne Urwurzel 16 , Mit Strudeln fünf 17 , [...] Maskulin mit Achtheiten ṣaḍbhiḥ Instrumentalis Plural ṣaṣ Adjektiv Feminin mit/durch sechs [...] Rezitiert von Dr. Ronald Steiner am 1.2.2021 Lerne mit Dr. Ronald Steiner diesen Abschnitt genauer kennen

Workshops and Teacher Training    ▸   Modular Therapy Course (MTC)

Stelle sicher, dass Du pünktlich mit uns starten kannst. Sei spontan und mit dabei! 2. Wichtige Bitte Volle [...] Steiner Der Yoga Doc – Beweglich und schmerzfrei mit Faszien-Yoga 28.9.2020 Dr. Ronald Steiner Erfahre [...] Schulter und Schultergürtel sind der Gelenkkomplex mit dem größten Bewegungsspielraum im menschlichen Körper

Workshops and Teacher Training    ▸   AYI(R) Teacher Training   ▸   Advanced Yoga Teacher Training

ihren Raum. Dein Tag beginnt mit traditionellem Pranayama und endet mit meditativer Rezitation aus dem [...] jetzt und sei dabei . Werde AYI ^® Advanced Lehrer Mit fundiertem Fachwissen begleitet Dich Dr. Ronald Steiner [...] Deine ganz individuellen Schwerpunkte legen. Teil mit Deinen Yogis Deine individuelle Inspiration aus der

Philosophy    ▸   Source texts and Sanskrit    ▸   Dattatreyayogashastra (Ronald, Nils Jacob)

Singular ādara Substantiv Maskulin mit Sorgfalt, mit Bedacht Aufgrund des Samenverlustes schwindet [...] verlangen tasya Genitiv Singular tad Pronomen mit ihm saṁgamam Akkusativ Singular saṁgama [...] med) Geschlechtsverkehr (saṁgamam | acc sg) mit ihm (tasya | gen sg). Wenn (yadi) es zum

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ihren Raum. Dein Tag beginnt mit traditionellem Pranayama und endet mit meditativer Rezitation aus dem [...] Seminarhaus Sampurna . Werde AYI ^® Advanced Lehrer*in Mit fundiertem Fachwissen begleitet Dich Dr. Ronald Steiner [...] Deine ganz individuellen Schwerpunkte legen. Teile mit Deinen Yogi*nis Deine individuelle Inspiration aus

Workshops and Teacher Training    ▸   Modular Therapy Course (MTC)

und lernst gleichzeitig die Möglichkeiten kennen, mit der Hüfte aus anatomischer Sicht im Yoga zu arbeiten [...] im Hüftgelenk und den yogatherapeutischen Umgang mit verschiedenen Beschwerdebilder wird thematisiert [...] eine wichtige Aufgabe. Du hilfst Deinen Schülern mit Yoga dabei gesund und vital zu bleiben und zu werden

Ashtanga Yoga    ▸   Inspiration for your practice

Deine Handflächen sich über Dir berühren. Folge mit dem Blick Deinen Händen nach oben. Alignment Cues: [...] Kreuzbein zwischen den beiden Beckenhälften indem Du es mit der tiefsten Schicht des Beckenbodens nach vorne [...] gehobenen Armen dürfen und sollen sich diese also mit nach oben recken. Die Ansage „Schultern nach unten“

Philosophy    ▸   Source texts and Sanskrit    ▸   Yoga-Sutra    ▸   Yoga Sutra 3: UEber Ergebnisse der Yogapraxis (Ronald, Laura)

indem Du Dich konzentrierst (dhāraṇā). Mit der Zeit stellt sich Versenkung (dhyāna) und [...] innere Stufen Deiner Praxis. Zumindest verglichen mit den körperlichen Übungen (āsana), der Kultivierung [...] dhyânam, samâdhi] sind Innenglieder im Vergleich mit den vorhergehenden [fünfen]. Paul Deussen - 1908

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07:30 - 17:30 Theorie und Praxis Der Tag beginnt mit angewandter Anatomie, Alignment-Prinzipien und t [...] 07:30 - 17:30 Theorie und Praxis Der Tag beginnt mit angewandter Anatomie, Alignment-Prinzipien und t