Workshops and Teacher Training ▸ AYI(R) Teacher Training ▸ Inspired Teacher Training
Inspired Ausbildung bei Jeanette erarbeitest Du Dir ein stabiles Fundament, um Deinen Yoga-Weg bewusst zu [...] 12. - So. 06.12. 35 Das solltest du mitbringen: Eine regelmäßige Yoga Praxis seit mindestens einem Jahr [...] Unterricht E-Learning und MTCs Die Module werden durch ein darauf abgestimmtes, von Dr. Ronald Steiner entwickeltes
Workshops and Teacher Training ▸ AYI(R) Teacher Training ▸ Advanced Yoga Teacher Training
Devanagari Schrift, Sanskrit Einblicke) und entwickelst eine gewachsene, persönliche Yogapraxis. Termine Die [...] tauchst Du in die Welt des Pranayama und Meditation ein – für die eigene Übungspraxis sowie für den Unterricht [...] dem Monat des ersten Ausbildungswochenendes MTCs - ein wichtiger Bestandteil Deiner Ausbildung. Modular
beginnen oder an bestimmten Positionen > anhalten < und eine Sequenz daraus länger üben oder weitere Übun- gen [...] der zahlrei- chen Zwischenschritte findet nun aber ein sanfte- rer Übergang von einer Position in die andere [...] Kraft und Flexibilitat anfangs noch nicht aus, um in eine endgültige Position mit dem höchsten Schwierigkeitsgrad
Online Yogastudio ▸ Online Yoga classes
laden Dich ein in diese Online-Yogastunde einzutauchen. Du kannst diese Sequenz als eine in sich geschlossene [...] Geist und lasse Dich von Dr. Ronald Steiner durch eine restorative Sequenz führen. 4 innovative class (de)
Ashtanga Yoga ▸ Traditional Practice Series ▸ Primary Series (Yoga Chikitsa)
Steiner Richard Pilnick Ubhaya Pādāṅguṣṭhāsana ist eine Haltung, bei der Du auf dem Becken balancierst. [...] blickenden Hund” ab. Gleite so nach vorne oben in eine Balance auf den Händen. Senke mit der Ausatmung [...] Rollen indem Du Deinen Oberkörper fast schon in eine Rückbeuge spannst. Vinyāsa 10 bis 13: Folge dem
Online Yogastudio ▸ Online Yoga classes
t? Ronald und unserer Yogini Daniela laden Dich ein, mit einer kurzen Yogapraxis angepasst an die Bedürfnisse [...] mit der Kräftigung Deiner Rückenmuskulatur. Mit ein paar Atemzügen auf Deiner Yogamatte kannst Du bereits [...] Ronald Steiner & more Dr. Ronald Steiner lädt Dich ein, sanft die zweite Serie Ashtanga Yoga in der Sch
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Körpermitte und der Hüfte auf. Zudem benötigst Du eine gute Technik und mindestens genauso viel Übung. [...] werden Deine Faszien weich und Du spürst mit der Zeit eine Dehnung in der Leiste, im Rücken und in den Flanken [...] Steiner lädt Dich zu einer powervollen Yogasequenz ein. Du stabilisierst Deine Körpermitte und legst die
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Yogastunde? In dieser Übungssequenz kultivierst Du eine gesunde Spannung in gegenläufig helikalen Faszienzügen [...] regenerieren. Das Fasziennetz Deines Körpers ist eine funktionelle Einheit. Diese Übungssequenz macht [...] Minute 19:00 - Hüftgelenke Minute 20:00 - Übergang in eine weitere Yogapraxis Was hast Du erlebt? Wir wünschen
